아주 기본적인 멘트이긴한데...
발리할때 라켓을 거의 지면과 수직이 될정도로 세워서 한다는 느낌으로 하면 어떨까요(그래도 라켓은 약간 밖으로 눕게되죠)
그러면 저절로 손목이 내려가고 따라서 무릅도 낮아지게 되지 않을까요. 그냥 저의 느낌으로 적어 보았습니다.