추운 날씨에 운동하려면 정말 부상조심하셔야 합니다.
천천히 몸에 열이 날때까지 웜업하시고 게임들어가시고 절대 무리하지 마시기를
아울러 치아가 약하신 분들은 섭식에 주의하시길 ㅎㅎ