통합검색 문서 댓글 이미지/동영상 파일 댓글 (975) 프리랜싱님! 오늘도 좋은글 감사합니다. 전 일주일에 한번 이상은 서브 연습을 하려고 합니다. 매일 연습하는 것은 코트상황이 그렇게 놓여지질 않아서,, 저의 서브패턴을 말씀드리고 조언을 구하고자 합니다. 전 서브넣을때 굳이 첫서브,새컨서브 구별하지 않습니다. 거의 같은 구질의 서브를 같은 힘으로 넣고 있지요 물론 첨에는 따불의 왕이라고 불렸답니다. 세컨을 안정위주로 하는한 의지약한 저는 첫 서브가 좋아지지 않을것... 아소당 | 2006-05-06 16:05 이선민님/ 당연히 발리의 타점은 가능하면 항상 몸 앞에서 잡아야 합니다. '몸이 먼저 나가고 라켓이 따라오는 느낌'이라는 표현이 좀 오해를 불러일으킬 소지가 있어보이는군요.^^ 테니스에서 볼에 힘을 싣는 원리는 '원형 관성(angular momentum)'과 '직선 관성(liniar momentum)'이 있는데, 발리는 이중에서 거의 '직선 관성'만을 사용합니다. 원형 관성은 특히 요즘 유행하는 오픈 스탠스의 강력한 포핸드 그라운드 스트로크에... freelancing | 2006-04-24 12:13 (펌)..테니스 피플..테니스하면 장수한다. ▲ 영월 일주회 건강을 위해 운동하는 사람이라면 혼자 하는 운동보다는 같이하는 운동을 택하는 것이 좋다. 특히, 오래 살고 싶은 사람이라면 말이다. 운동은 종목과 상관없이 건강 증진에 도움이 되지만 기대 수명을 늘리는 덴 팀 스포츠의 효과가 더 크다는 것. 미국 세인트 루크 심장 연구소가 발표한 이번 연구에 의하면 팀 스포츠는 혼자 하는 운동보다 건강에 주는 이점이 더 많다. ... tenniseye | 2018-09-14 20:29 저도 엘보온지 한달 되었네요. 처음엔 많이 아파서 2주간 공도 못쳤는데 지금은 통증이 덜해서 테니스 치고 있습니다. 10년이상 테니스쳤지만 엘보 처음 와서 저도 당황했습니다. 폼이 바뀐것도 없는데... 고민 끝에 라켓을 바꿨습니다. 저같은 경우에는 근력이 모자라서 엘보가 오는것 같았습니다. 여진아빠 | 2012-04-17 08:51 테니스 조아님 부디 효과를 보시기 바랍니다. 글코 써퍼님 라켓 무게는 unstrung 300g입니다. strung 포함 무게는 재어보지 않아서 모르겠습니다. 주엽님 글처럼 개성껏 조절하시면 되겠죠^^ 언제나 초보 | 2012-11-02 19:44 몇달 전에 테니스코리아(7월호인가^^;)를 봤더니 나달과 송가 등등 프로선수들의 라켓도 그리 무겁지 않은 것으로 짐작하더라구요 과거 샘프라스 같은 경우엔 470g 짜리도 썼다는데 요즘은 가속도를 더 중요시해서 많이 경량화 됐다고... 개성껏 조절하면 될 것 같습니다~~^^ 주엽 | 2012-11-02 13:43 지금 엘보우로 석달이 넘게 테니스를 치기 못하고 있는데 귀가 솔깃하네요. 늘 무거운 라켓만 쓰다가 낮춘다고 낮춘 무게가 330g입니다. 나이가 이제 석달있으면 만으로 44인데 이제 저도 300g정도로 낮출때가 된 모양입니다. 낮춘 후에 효과 있으면 저도 글을 올려보겠습니다. 키 175에 몸무게 90인 저도 어쩔 수 없네요. 테니스조아 | 2012-11-01 07:54 테니스를 무지 사랑하는 사람중 한명으로 가입인사 드립니다. 인터넷을 통해 테니스교실을 알게 되었고 테니스 경력은 30년 정도 됩니다. 사용하는 라켓은 요넥스 브이코어 라켓입니다. 앞으로 많이 배우겠습니다. 감사합니다. 유효영 | 2018-07-11 09:52 ■ 테니스 교실을 알게된 경로 : 네이버 검색■ 테니스 구력 : 5년■ 사용라켓 및 사용 후기 : 헤드 1년 사용 큰 불편 없으나 체력 한계로 좀 더 가벼운 라켓으로 바꾸는 것을 고민중 바다돔 | 2018-07-03 13:38 1. 테니스교실은 인터넷 검색으로 알게 되었으며, 2. 구력은 15년 좀 넘었습니다 3. 헤드라켓을 사용하고 있으며 요즘은 엘보가 와서 쉬고 있습니다. 좋은 정보 감사드립니다. sswok | 2018-07-02 15:47 첫 페이지 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 끝 페이지