허리를 사용하면 이점이 두개 있습니다.
허리에있는 근육을 추가로 사용하게 되며, 제 경험으론 팔로우쓰로우 가 좀더 부드러워집니다.
스윙스피드가 줄어들때도 있지만, 더 나은 팔로우쓰로우에 의해 공이 라켓면에 닿는 시간이 길어지므로써 결과적으로 공 속도가 늘어나죠. 공속도는 스윙힘(속도로 보면 쉬울듯) * 라켓면에 닿는 시간입니다. 공을 더 라켓에 머무르게 함으로써 덜 힘들면서 강한 공을 칠수있습니다.
참고로 프로들의 시합을 보면, 전력을 다하여 치진 않습니다., 대신 공을 밀어주듯이 라켓면에 담았다 보내기 때문에 빠른것입니다. (.... 방금전에 물리시간에 배웠음...^^)