저도 사실 엘보 초기인것 같거든요.
어깨도 안좋아요.
그런데 어제는 런닝도 하고 투수의 투구폼을 약하게(폼만 흉내내는 수준) 해봤더니
한결 통증이 덜해지더군요.
투수의 투구폼이 도움이 되는지 모르겠네요...