제가 입문초기에 몇개월 한손백핸드를 배운적 있었는데요
저도 조금 엘보우쪽이 아프더라구요
당시 효과를 보았던 방법이 컨티넨탈 그립에 친숙해지기 위한
훈련방법을 - 이권엽님 왼손란 포핸드발리편 참조 - 조금 했더니
효과가 많더군요. 참고하시길,,,