엘보 부상에 대해서.물어볼꼐있어요
안녕하세요...저는 부산에 살며 테니스를 좋아하는동호인입니다.
다름이.아니라...테니스를 마음껏치면서 운동을 해왔는데요...얼마전에..라켓에 텐션을 조절못해서...너무 높게 거트를 매었습니다...
너무 공이 안나가서..일단은..힘으로 너무 의지한나머지...다음날부터...팔꿈치에 엘보가..왔습니다...그래서..그후론....임팩트때..엘보로 인하여 근육신경으로 제대로 칠수가 없습니다...
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경험많으신님들...지식많은신님들...어떻게 하면...엘보부상에서 벚어날수있을까요?.가르쳐주시면..감사하겠습니다.
테니스를 좋아하는 한동호인으로써 보다빨리 편한마음으로 운동할수있도록,.도와주시면..감사하겠습니다.^^
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