List of Articles 번호 제목 공지 테린이 탈출하기 - 버트 캡(BUTT CAP)만 활용해도 이미 중수 레벨 (ntrp3.0) 공지 테린이 탈출하기 - 테니스에서 이 스텝(step)만 알아도 수비력 50% 증가한다. 공지 테린이 탈출하기 - 테니스 양손 백핸드(투핸드백핸드) 완전정복 핵심 몇가지 공지 테린이 탈출하기 - 테니스 입문가이드 및 운동효과..테니스 기초 이론과 기술 공지 테린이 탈출하기..테니스가 쉽다고요??..어려운 운동입니다.(테니스가 어려운 이유와 첫 레슨의 중요성) 21 공지 테니스 그립..이스턴 그립에서 웨스턴 그립.. 하이브리드 그립 124 효과를 볼 수 있는 간단한 테니스 전략들 10가지 123 풀웨스턴 그립(테니스포핸드)의 이해와 동영상 122 풀랫성으로 공을 칠때 에러를 크게 줄이는 방법..스피드는 유지하고 손목을 활용하기 121 포핸드에서 라켓의 가속력을 만드는 또 하나의 요소 - 반대편 팔의 형태 120 포핸드 이스턴 그립 - 악수하듯 잡는 테니스 그립 119 포핸드 발리의 핵심 118 페더러의 기술 - 발을 놓는 방법 117 팔존과 어깨존...테니스 스트로크에서 어깨가 미치는 영향 1 116 파워와 컨트롤 높여주기 115 테니스의 핵심 - 서브 ....초급,중급,고급 단계별로 발전시켜보자. 114 테니스와 가정의 희비쌍곡선을 풀다. 4 113 테니스에서 핵심 3가지는? 11 112 테니스에서 집중력 혹은 멘탈은 무엇이고 어떤 방법으로 강하게 만들어지나? 111 테니스에서 좋은 볼을 치기위한 좋은 밸런스 만들기 110 테니스에서 이상적인 탑스핀의 궤도 109 테니스에서 왜 자기 스윙(풀스윙)을 제대로 하라고 할까? 108 테니스에서 완성도 높은 자동 수행 을 만드는 4가지 107 테니스에서 스핀과 라켓 반발력(스트링 텐션) 의 이해..스트링 덴스 패턴과 오픈 패턴의 차이점 106 테니스에서 스트록 에러가 많을 때..과도한 무릎 구부림 점검 105 테니스에서 발리를 발전시키는 기본 드릴(연습방법) 104 테니스에서 멘탈(정신력,집중력mental)은 어떻게 강해지는가? 103 테니스에서 멘탈 유지 및 관리하기,,기술적,전술적 3가지 요소 102 테니스에서 머리 고정은 왜 중요한가? - eye tracking의 핵심 - 공이 느려보인다. 101 테니스에서 내전이란 - 서브 와 회내작용 100 테니스에서 공을 좀 더 빠르게 보는 눈은 어디 - 도미넌트 아이의 활용 2 Search 검색 제목+내용제목내용댓글이름닉네임아이디태그 쓰기 Board Pagination Prev 1 2 3 4 5 Next / 5 GO