List of Articles 번호 제목 공지 테린이 탈출하기 - 버트 캡(BUTT CAP)만 활용해도 이미 중수 레벨 (ntrp3.0) 공지 테린이 탈출하기 - 테니스에서 이 스텝(step)만 알아도 수비력 50% 증가한다. 공지 테린이 탈출하기 - 테니스 양손 백핸드(투핸드백핸드) 완전정복 핵심 몇가지 공지 테린이 탈출하기 - 테니스 입문가이드 및 운동효과..테니스 기초 이론과 기술 공지 테린이 탈출하기..테니스가 쉽다고요??..어려운 운동입니다.(테니스가 어려운 이유와 첫 레슨의 중요성) 21 공지 테니스 그립..이스턴 그립에서 웨스턴 그립.. 하이브리드 그립 49 테니스 복식에서 발리를 무너뜨리는 진리 샷 - 다운더 미들 48 테니스 상급자가 되기위한 필수코스 - 원핸드 백핸드 정복 47 테니스 상급자로 가기위해 완성해야할 짦은 볼 처리 3가지 46 테니스 서브를 잘하기 위한 4가지 요소와 스윗 스팟 45 테니스 서브에서 토스(Toss) 정복하기-강력한 서브의 시작 1 44 테니스 서브의 단계별 전략과 전술 43 테니스 스트링 텐션이 낮으면 스트링 베드에 머무는 시간이 길다. 42 테니스 스플릿 스텝...중력을 이용한 스텝법 41 테니스 잘하려면 생각을 하지마라 - 오스타펜코 동영상 40 테니스 전략전술..포쪽 구석으로 오는 공에 대한 스텝 39 테니스 축(밸런스)에서 안정적인 체중이동이 왜 중요할까?? 38 테니스 트위스트 서브(킥서브)의 이론과 동영상 3 37 테니스 포핸드 가로 스윙..강한 탑스핀과 직진성 효과 36 테니스 포핸드 채찍 스윙의 핵심 35 테니스 포핸드 탑스핀 스트로크의 임팩트시에 라켓면 최적합 위치 34 테니스 호흡법.. 쓸데없는 힘이 안 들어가고 유연하게 빠른 스윙 33 테니스가 더이상 늘지 않을때 체크 포인트 -그립 체인지 32 테니스는 과학이다.. 7 31 테니스는 과학이다..1 2 30 테니스를 잘한다 .. 못한다의 기준(스트로크) 2 29 테니스에 있어서...테이크 백과 샷의 관계 7 28 테니스에 필요한 스텝의 종류 14 27 테니스에서 겨드랑이 간격의 차이가 만드는 타점과 공 파워의 변화 26 테니스에서 고비중 하나를 넘는 방법 첫 단계는? 1 25 테니스에서 공을 좀 더 빠르게 보는 눈은 어디 - 도미넌트 아이의 활용 2 Search 검색 제목+내용제목내용댓글이름닉네임아이디태그 쓰기 Board Pagination Prev 1 2 3 4 5 Next / 5 GO