List of Articles 번호 제목 공지 테린이 탈출하기 - 버트 캡(BUTT CAP)만 활용해도 이미 중수 레벨 (ntrp3.0) 공지 테린이 탈출하기 - 테니스에서 이 스텝(step)만 알아도 수비력 50% 증가한다. 공지 테린이 탈출하기 - 테니스 양손 백핸드(투핸드백핸드) 완전정복 핵심 몇가지 공지 테린이 탈출하기 - 테니스 입문가이드 및 운동효과..테니스 기초 이론과 기술 공지 테린이 탈출하기..테니스가 쉽다고요??..어려운 운동입니다.(테니스가 어려운 이유와 첫 레슨의 중요성) 21 공지 테니스 그립..이스턴 그립에서 웨스턴 그립.. 하이브리드 그립 74 웨스턴 그립(테니스 포핸드)의 이해와 동영상 73 유용한 테니스 기술 - 사이드 스핀 완성하기 72 이스턴 그립(테니스 백핸드) 이론과 동영상 - 페더러 원핸드백핸드 그립 71 중력을 창조하는 테니스 - 고수로 가는 길 70 지고 있을 때 - 흐름을 전환시키는 방법과 이기고 있을 때 - 흐름을 지키는 방법 69 집에서 연습하는 테니스 풋워크와 체중 이동 68 최강 테니스 복식 팀은 어떻게 만들어지나? - 복식 전략전술 67 컨티넨탈 그립(테니스 서브,발리,슬라이스) 이론과 동영상 66 크로스,역크로스 각이 잘 안날때 - 가상의 코트 만들고 연습 65 키네틱체인(kinetic chain)..테니스에서 의미 64 테니스 경기 승률이 갑자기 높아진 경우..연결구가 많아졌다. 63 테니스 그립(grip) 체인지의 중요성 62 테니스 단식.복식에서 짧은 볼을 위너로 만들기 위한 3가지 팁 61 테니스 단식에서...긴 연결구에 상대가 수비위주로만 할 때 60 테니스 동체시력 중요점 하나 및 동체시력 테스트 59 테니스 동호인...중수와 상수의 결정적인 차이 3가지.. 스탭 + 눈 + 예측력 1 58 테니스 라켓 가로줄과 세로줄 텐션 차이에 대한 Q & A 모음 57 테니스 라켓 선택가이드 6 56 테니스 라켓 스펙에서 스티프니스(Stiffness)..강성이란? 1 55 테니스 로브(곡사포)를 상대하는 방법,,흥미로운 통계 수치들 54 테니스 로브에 약점을 보이는 경우 체크 포인트 - 공 추적의 핵심은 무게중심 53 테니스 발리와 서브 이해 및 발전방법 52 테니스 발전의 기본 - 스트로크는 충분하다..다리를 써라 51 테니스 백핸드 슬라이스 잘치는 방법 50 테니스 복식 전략 - 포지션별 역할 들여다 보기 Search 검색 제목+내용제목내용댓글이름닉네임아이디태그 쓰기 Board Pagination Prev 1 2 3 4 5 Next / 5 GO
