?
단축키
Prev
이전 문서
Next
다음 문서
ESC
닫기
크게
작게
위로
아래로
댓글로 가기
인쇄
수정
삭제
테니스 탑스핀 핵심 포인트..라켓 헤드의 조절(무릎과 각도)
테니스 단식에서 중요한 공의 길이.. 공의 높이로 판단 하기
내 테니스 실력은 온당한가?..수치로 객관적 평가 필요
이놈의 세컨드서브.....
탑스핀 감 익히기.. 미니테니스
새로 익히는 드릴이 자연스럽게 표출될 때(의식적인 노력없이)야 연습을 멈춰야 함
컨티넨탈 그립(테니스 서브,발리,슬라이스) 이론과 동영상
도미니크 팀의 포핸드는 어떻게 최고의 무기가 되었을까
스윙속도가 빠른 사람의 컨트롤을 높이는 tip..손목을 더 내리기..
테니스에서의 서브 리턴 목표 - 작은 테이크백과 크로스로 보내기
상대가 서브를 넣을때 스플릿 스탭을 2번 하는 동작..
테니스를 발전시키기 위해 먼저 알아야 할 2가지 사항
테니스 연습을 잘 하려면
등급별로 구분해본 테니스 서브와 전략 전술
짧은 백스윙... 타점을 앞에서 잡기 쉬운 방법
테니스 그립(grip) 체인지의 중요성
테니스 포핸드 탑스핀 스트로크의 임팩트시에 라켓면 최적합 위치
서브의 기초부터 완성까지
테니스 포핸드 채찍 스윙의 핵심
테니스와 가정의 희비쌍곡선을 풀다.
3구는 연결구.. 그 후는 마음대로..(강타를 하던 말던..)
테니스 포핸드 가로 스윙..강한 탑스핀과 직진성 효과
테니스 스트링 텐션이 낮으면 스트링 베드에 머무는 시간이 길다.
테니스에서 발리를 발전시키는 기본 드릴(연습방법)
공을 연타로 잘 넘기는 상대에게 지지 않는 방법들 - 단식에서 유용한 전략들
리듬감 있는 스텝(풋웍) 완성하기 - toe step
난타나 경기시 5분동안은 구강의식을 하는 습관을..
짧은 공을 치는 타법... hop-thre step.
테니스에서의 루틴(routine), 습관화된 동작의 중요성
서비스의 내전과 상체 회전
지고 있을 때 - 흐름을 전환시키는 방법과 이기고 있을 때 - 흐름을 지키는 방법
공을 연타로 잘 넘기는 상대에게 지지 않는 방법들 - 단식에서 유용한 전략들
포핸드 이스턴 그립 - 악수하듯 잡는 테니스 그립
테니스는 과학이다..
앤디 로딕의 서브 비교..페레르와..
테니스에 있어서...테이크 백과 샷의 관계
승리하는 테니스 - 좋은 앵글 샷을 만드는 방법과 훈련
테니스 상급자로 가기위해 완성해야할 짦은 볼 처리 3가지
테니스 그립(grip) 체인지의 중요성
테니스 서브의 단계별 전략과 전술
위로
아래로
댓글로 가기
인쇄
수정
삭제