List of Articles 번호 제목 공지 테니스 복식 잘하는법 6가지 56 난타나 경기시 5분동안은 구강의식을 하는 습관을.. 55 정체기 = 자신감 가져야 할 때 14 54 어깨에 힘 빼!! no .. 하체로 스윙~ yes 11 53 발리 팁 몇가지 52 공을 관찰하는 연습 - 스플릿 스텝 타이밍 만들기 51 벽치기로 스트로크시 흔들리지 않는 하체 연습 tip 50 일정한 토스를 위해,, 연습할 때,, 지켜야 하는 3가지 1 49 동체시력 강화 - [본인라켓-네트-상대얼굴]순 초점 맞추기 48 세로스윙 + 와이퍼스윙.. 가로스윙 개념은 플랫에서만 적용 47 에러 50% 줄이기..무릎을 펴지 말아야 할 때,, 46 테니스 = 51%인 step + 49%의 그 밖의 것들 4 45 스윙속도가 빠른 사람의 컨트롤을 높이는 tip..손목을 더 내리기.. 3 44 일관 - 공격 적인 스매싱 43 단식에서 깊은 볼.... 5 42 코치샘의 부드러운 발리 2 41 단식 승리에 필요한 기초 전략 6가지와 기술들 이해하기 40 스플릿 스탭이 아니라,, 찍고 스플릿 스탭.. 1 39 공을 보낼 방향으로 배꼽이 향한다는 의미 38 공 방향에 수직으로 상체회전? 6 37 와이퍼스윙을 위한 팔꿈치 워밍업.. 높은 공(for 유연성) 36 글을 쓴다는것 - 테니스와 비슷한 면이 있음 3 35 테니스 잔발.. 4스텝이상(2스텝 = 한 박자) = 2박자이상 34 'Eye Tracking'의 중요성.. 공의 이동속도 = 촛점 이동속도 33 바운드되기 바로 전부터 공을 관찰.. 32 스텝에서 가장 많이 하는 실수.. 제자리에서 유니턴후 스윙 Search 검색 제목+내용제목내용댓글이름닉네임아이디태그 쓰기 Board Pagination Prev 1 2 3 4 5 6 7 8 9 Next / 9 GO