양손백핸드때 손목에 대한 질문

아가씨는 양손백핸드에 파워를 plus 하기 위해서 손목을 사용한다고 이형욱님이

말씀하셨는데요..... 왼쪽손의 손목을 사용해야 하나요 아니면 오른쪽 손목을 사용해야

하나요??? 그것도 아니라면 양손 모두 손목을 사용하여야 하는지 궁금합니다.

그리구요 손목을 사용한다면요...

손등이 보이는 시점에서

위로 져친다음에 -> 아래로 꺽어야 하나요

아니면 아래에서 위로 꺽어야하나요??

궁금합니다~ 꼭 답변 부탁드려요... 그리고 좋은 하루 돼시구요...

전 이번에 탑스핀 포핸드 너무 폼잡구 따라하다가

허리가 삐꺽해서.... 허리가 많이 아프네요.... 어제 한 숨 푹 자 니 깐

이젠 많이 나았어요 ... 다행이 다시 테니스 해도 될것 같네요....

탑스핀 포핸드.... 정말 허리 많이 사용해야 하데요 ㅠㅜ