글 너무 재미 있습니다.....^^

서퍼님 밑에서 여러가지 닮아 가시는듯......^^

발목과 무릎 통증은 근력운동을 하셔야 합니다.

계속 방치하시면......더욱 악화 됩니다.

클럽에 다니시는 것이 가장 좋지만......
여건이 힘드시면 의자에 앉으셔서 장비없이 하셔도 도움이 많이 됩니다.

열정적인 테니스도 좋지만........우선은 부상없이.....즐겁게.......^^