몸이 예전 같지 않네요;;;
다리도 땡기고... 테닛 치다가 뛰다보면 ... 근육이 뭉치기도 하고;;
심장을 따뜻하게 한후.. 몸 좀 풀고 테니스 쳐야할 것 같아요 ...~~
당연한걸 거르다 보니.. 이젠.. 불편함이 생기니 덜컥 겁이 나네여 ㅋ
다들 몸풀기 하시공!!! 정리운동도 꼭 하는 덕수모임이 되길 ^^
저부터 실천하겠습니다 !!! ㅋㅋ
한달동안 테니스 열심히 치고.. 전 동면기를 가질까 합니다 ㅋ