컨티넨탈 보다는 조금 더 두껍게 잡는 것 같습니다
특히 힐이 컨티넨탈 보다 두껍고 헴머형인 듯..

팔꿈치를 받치고 덤벨바(적당한 것)를 수직으로 든 후 좌우로 천천히 왔다갔다하면 백핸드에 필요한 근력강화에 도움이 됩니다
근데 요즘은 튜브가 대세인 듯 싶더군요

그립이 얇으면 슬라이스와의 호환성은 좋겠지만 라켓을 세우면서 치거나 면을 뿌리더라도 높은 볼 처리는 상대적인 어려움이 있을겁니다
물론 탑스핀에도 불리할테구요