집에서 스윙연습
코트에서 러닝3바퀴(빨리 달리다가 천천히 뛰기 반복)
인사(치기전에 설명)
미니테니스(매일 무슨 기술을 하든지 반드시 시작했습니다)
본격 레슨
중간 테스트(공10개 던져주고 9개 성공시키기: 집중력이 높아짐)-평가 검증
본격 레슨
종료 테스트
인사(내일 과제 설명)후 공줍기
[제 사부님은 프로야구원년의 도루왕 이해창선수와 고등학교(당시 선린상고) 동기 야구선수였습니다. 공을 끝까지 보고 타격하는 눈이 좋으셨습니다. 또 손목힘이 매우 강하셨지요. 회전이 엄청걸린 공을 받아 보면 꼭 돌 같이 무거웠습니다.]