김홍석님이 질문주신 허리디스크 증세는 흠.. 제 경우에는 퇴행성
이면서 급성였거덩요 물리치료 받다가 괜찮아서 운동(레슨)조금하면 다시 아퍼서 ㅡㅡ 누워있곤했죠.. 제 경우에는 물리치료가 효과는 있었는데 크게는 아니였구여, 물리치료기중 롤러가 밑에서 롤링하며서 전신을 맛사지 해주는게 있었는데 그게 효과를 좀 본것같아요 5번인가 6번척추가 조금 뒤로 밀려서 신경을 좁힌다고 한거니깐 아마 그게 밀려난걸 다시 제자리에 돌려줬나봐요 ㅡㅡ;; 암튼 그래도 지금 완전한거는 아니고 조금씩 왼쪽허리가 묵직함을 느끼면서 운동한답니다.. 무리하지 않게 운동을 해주는게 더 도움이 되지 않을가 하는 생각이거든요..
이면서 급성였거덩요 물리치료 받다가 괜찮아서 운동(레슨)조금하면 다시 아퍼서 ㅡㅡ 누워있곤했죠.. 제 경우에는 물리치료가 효과는 있었는데 크게는 아니였구여, 물리치료기중 롤러가 밑에서 롤링하며서 전신을 맛사지 해주는게 있었는데 그게 효과를 좀 본것같아요 5번인가 6번척추가 조금 뒤로 밀려서 신경을 좁힌다고 한거니깐 아마 그게 밀려난걸 다시 제자리에 돌려줬나봐요 ㅡㅡ;; 암튼 그래도 지금 완전한거는 아니고 조금씩 왼쪽허리가 묵직함을 느끼면서 운동한답니다.. 무리하지 않게 운동을 해주는게 더 도움이 되지 않을가 하는 생각이거든요..