통합검색 문서 댓글 이미지/동영상 파일 댓글 (685) 스토로크의 첫째 요건은 공이 네트를 넘는 것이고, 둘째가 아웃되지 않는 것입니다. 동호인 테니스는 무엇보다도 '아생연후 살타'입니다. 내가 에러하여 상대방에게 공짜 점심을 주는 상황을 어떻게든 줄여야 합니다. 아마도 귀하의 스트록은 네트에 걸리는 경우가 많을 것으로 사료됩니다. 네트에 걸리지 않는 볼의 경우 네트 살짝 위로 넘어가는 것이겠지요. 네트 바로 위를 살짝 넘어가는 볼을 치신다는 것은 초보자로서는 일단 ... 문정현 | 2014-05-22 12:58 lateral elbow pain(외측 주관절 동통)...테니스엘보우라고도 합니다. 가장 중요한것은 과도한 운동이나 갑작스러운 운동을 피하시는거구요. 주로 테니스에서는 주관절만으로 백핸드를 칠때 잘발생합니다(팔로만백핸드를칠때).다른잘못된 자세에서도 발생하구요. 포핸드로 탑스핀을 칠 때나 서브를 넣은때 심하게 수근관절 굴곡을 시켜 과도한 전완부의 회내전이 유발될때가 그경우이구요....책보면서 쓰는거라 말이 어렵네요...(쉬... 안종화 | 2003-12-14 23:40 스토로크의 첫째 요건은 공이 네트를 넘는 것이고, 둘째가 아웃되지 않는 것입니다. 동호인 테니스는 무엇보다도 '아생연후 살타'입니다. 내가 에러하여 상대방에게 공짜 점심을 주는 상황을 어떻게든 줄여야 합니다. 아마도 귀하의 스트록은 네트에 걸리는 경우가 많을 것으로 사료됩니다. 네트에 걸리지 않는 볼의 경우 네트 살짝 위로 넘어가는 것이겠지요. 네트 바로 위를 살짝 넘어가는 볼을 치신다는 것은 초보자로서는 일단 ... 문정현 | 2014-05-22 12:58 저는 계속적으로 주위의 레슨생들을 관찰하는데 오직 레슨만으로 실력을 늘리기에는 너무 더디다는 생각을 하며 또한 경제적인 부담도 상당합니다. 무언가 레슨과 병행시켜 단기간에 효과를 극대화시키는 방안을 찾아야합니다. 레슨에서 배우신것을 복습하시는 방법을 찾으세요. 주위에 벽치기 장소라든가 아니면 스트록 랠리를 맞상대하여줄 분들을 찾아서 레슨시 15~20분 훈련받은 기술을 약 30~60분 복습을 병행하시면 효과가 좋... 김민 | 2003-08-13 13:08 스토로크의 첫째 요건은 공이 네트를 넘는 것이고, 둘째가 아웃되지 않는 것입니다. 동호인 테니스는 무엇보다도 '아생연후 살타'입니다. 내가 에러하여 상대방에게 공짜 점심을 주는 상황을 어떻게든 줄여야 합니다. 아마도 귀하의 스트록은 네트에 걸리는 경우가 많을 것으로 사료됩니다. 네트에 걸리지 않는 볼의 경우 네트 살짝 위로 넘어가는 것이겠지요. 네트 바로 위를 살짝 넘어가는 볼을 치신다는 것은 초보자로서는 일단 ... 문정현 | 2014-05-22 12:58 lateral elbow pain(외측 주관절 동통)...테니스엘보우라고도 합니다. 가장 중요한것은 과도한 운동이나 갑작스러운 운동을 피하시는거구요. 주로 테니스에서는 주관절만으로 백핸드를 칠때 잘발생합니다(팔로만백핸드를칠때).다른잘못된 자세에서도 발생하구요. 포핸드로 탑스핀을 칠 때나 서브를 넣은때 심하게 수근관절 굴곡을 시켜 과도한 전완부의 회내전이 유발될때가 그경우이구요....책보면서 쓰는거라 말이 어렵네요...(쉬... 안종화 | 2003-12-14 23:40 저도 테니스 초보에요 시작한지는 6개월 정도 되고요 전 왼손잡이인데여 백 좀 쉽다고 생각되는데 포핸드가 더 어렵다는생각을 저도 항상 가지고 있엇는데 요즘 들어 감이 조금씩 오느것 같네여 제가보기엔 님은 포핸드 자세가 안나오는것 같네여 모든 운동은 폼생폼사 거든요^^ 라켓면은 수직 항상 밀어친다는 생각을 가지고 쳐보세여 그럼 회전도많이 먹고 그러다보면 아웃되는 공이 줄어요 꼭여 꼭 밀어치세여 팔이 짤을정도로 박근순 | 2003-10-15 21:18 예전에 친구 테니스를 가르쳐 줄때 테이크 백을 할때 어께가 돌지 않아서리 준비자세에서 라켓을 잡은 그대로 우향우를 하라고 했던것이 생각나내요 ㅎㅎㅎ 나도 아직 어께 turn이 잘 안되는데 말이죠 ㅎㅎㅎ 봉 | 2004-10-26 17:26 lateral elbow pain(외측 주관절 동통)...테니스엘보우라고도 합니다. 가장 중요한것은 과도한 운동이나 갑작스러운 운동을 피하시는거구요. 주로 테니스에서는 주관절만으로 백핸드를 칠때 잘발생합니다(팔로만백핸드를칠때).다른잘못된 자세에서도 발생하구요. 포핸드로 탑스핀을 칠 때나 서브를 넣은때 심하게 수근관절 굴곡을 시켜 과도한 전완부의 회내전이 유발될때가 그경우이구요....책보면서 쓰는거라 말이 어렵네요...(쉬... 안종화 | 2003-12-14 23:40 저는 계속적으로 주위의 레슨생들을 관찰하는데 오직 레슨만으로 실력을 늘리기에는 너무 더디다는 생각을 하며 또한 경제적인 부담도 상당합니다. 무언가 레슨과 병행시켜 단기간에 효과를 극대화시키는 방안을 찾아야합니다. 레슨에서 배우신것을 복습하시는 방법을 찾으세요. 주위에 벽치기 장소라든가 아니면 스트록 랠리를 맞상대하여줄 분들을 찾아서 레슨시 15~20분 훈련받은 기술을 약 30~60분 복습을 병행하시면 효과가 좋... 김민 | 2003-08-13 13:08 첫 페이지 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 끝 페이지