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    스매시

    여러분 새해 복 많이 받으세요! 새해 인사가 너무 늦었 습니다.올해는 테니스 실력도 일취월장 하시고 하시는 일도 원하는 대로 잘되어서 만사가 형통하는 한해가 되시기를 기원합니다...
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  2. 발리(VOLLEY)

    준비를 빨리할려면 스플릿 스텝을 해야 한다고 했는데 이것은 겉으로 보여지는 부분이고 이것보다 우선시 되어야 하는것은 보여지지 않는 부분인 내면의 상태를 어떻게 유지하느냐인데...
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  3. 발리의 종류는 6 가지나 된다...전부 배워보자!!

    역시 공중에 떠 있는 볼을 치는 일은 여러 면에서 각기 다르다. 기본적인 세 가지 발리 기술은 단순하고 명쾌한 것이지만, 기본기술 외의 것들은 정말로 판단력과 경험에 크게 좌우된...
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  4. No Image

    좋은 발리를 하는 방법을 가르쳐 주세요

    살랑살랑 봄바람을 타고 불어오는 벗꽃 향기에 마음까지 향기로운 좋은 계절입니다 1년전 부터 레슨을 받고 있는 테니스에 폭 빠진 사람입니다 님의 글이 정말 정말 많은 도움이 되고 ...
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  5. No Image

    발리좀 알려 주세요

    안녕하세요..저는 레슨을 이년정도 받고 잇는데요 포와 백은 어느정도 되어 가고 있는 것 같아요...그런데 발리는 영 안돼고 있습니다 게임시에 10프로도 안넘어 가고 있습니다 포발리...
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  6. 경험속에 비춰본 서브 앤 발리(1) - 그립과 기초(동영상)

    첫서브를 상대의 백핸드(일반적으로 약한쪽)로 넣고 큰 보폭으로 뛰어들어가 서브라인 근처에서 스플릿 스탭을 밟고, 상대 서브리턴볼의 방향에 따라 작은 보폭으로 움직이며 가능한상...
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  7. 경험속에 비춰본 서브 앤 발리(2)-포핸드,벽을 이용한 발리

    "첫서브를 상대의 백핸드로 넣고 큰 보폭으로 뛰어들어가 서브라인 근처에서 스플릿 스탭을 밟는다" 이번 장에서 다루어야할 내용이며 하나 하나의 어절마다 오래된 구력만큼 자세하게...
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  8. 경험속에 비춰본 서브 앤 발리(3)-백핸드 발리

    "상대 리턴볼의 방향에 따라 작은 보폭으로 움직이며 가능한 상대 코트의 베이스라인까지 깊숙히 일발리(첫번째 발리)를 구사하고 발리 한번에 한걸음씩 앞으로 나아가며 제 이, 제 삼...
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    [질문]벽치기(벽)를 이용한 발리?

    레슨 3개월차의 왕초보입니다. 7~8월에는 우천으로 2회/주 레슨 받은것 같습니다. 3개월째 포,백만을 하고 있어 개인적으로 서브연습을 병행하고 있습니다만, 발리,스메쉬도 배우고 싶...
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  10. 스매시 할때의 스텝 방법과 훈련

    일단 상대방의 로브에 대한 즉각 대처법은요~ 1.몸을 사이드로 턴한다 2.턴함과 동시에 라켓을 어깨 위로 올려준다 3.올려줌과 동시에 안쓰는 손으로 공을 가르키며 공의 위치를 계산...
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