본문 바로가기


전진발리.. 특히 느린 공에는

발리를 하는 중에 앞으로 전진하지 않고 제자리에서만 발리를 한다면, 계속 방어적인 발리만 해야 한다. 


심지어 네트에 쳐 박히는 발리를 하게 된다. 발리중에 네트쪽으로 전진하지 않는 것만큼 비효율적인 전략도 없다. 발리중에 한발씩 앞으로 다가가면서 발리를 하면, 그만큼 공격적인 발리를 할 기회가 많이 생긴다. 


당신은 볼쪽으로 계속 전진해야 한다. 볼이 당신쪽으로 오도록 기다리지 말라.



슬라이스 샷이나 높게 떠 오는 느린 샷에는 앞으로 전진하면서 발리를 해야 한다. 이런 공에 전진을 하면서 발리를 하면  더 많은 각을 만들어 칠 수 있다.


그 결과 in이 될 가능성도 높아질 뿐 아니라, 당신이 선택할 수 있는 옵션도 많아진다. 기회만 된다면 언제든지 앞으로 전진하라. 


발리에서는 많은 포인트(점수)들이 그런 동작을 함으로서 얻어진다.

슬라이스나 떠 오는 공에 대해서 전진발리.. 스플릿스텝시에 공을 보면서 순간적으로 판단할 수 있어야.. 어느 정도 경험이 필요




[실전에 꼭 필요한 이론.연습방법]


[테니스는 어떻게 완성 되는가?]


대진표.기록지 다운로드 (KDK형)
대진표.기록지 다운로드 (비고정식)
대진표 생성 앱(어플) 다운로드

TAG •


  1. 포쪽 구석으로 치는 타법.. 공의 오른쪽을 때린다는 느낌

    작년에 단식대회에 참가한 적이 있었습니다. 한 분은 랠리중에 꼭 한 군데를 참 잘 넣더군요. 아래 그림에 대략 위치를 그렸는데요. 랠리를 몇 번 하다보면,,꼭 윗 그림의 위치로 정확...
    Read More
  2. 테니스를 발전 시키는 방법들

    1. 한 사람이랑만 장기간(몇 개월이상) 치는 것은 위험하다. 한달만 그와 치더라도 그의 장점과 단점을 알게 되고, 상대도 마찬가지이다. 그렇다면, 상대가 무슨 샷을 날릴지 등을 금...
    Read More
  3. 실패의 공식을 극복하자

    우리는 성공에 대한 공식을 찾고 있지만, 실패의 공식을 알게 되면 그것도 꽤 유용하다는 것을 알게 된다. 당신은 당신뿐 아니라 상대방에게서도 그것을 발견할 수 있다. 그것은 테니...
    Read More
  4. 전진발리.. 특히 느린 공에는

    발리를 하는 중에 앞으로 전진하지 않고 제자리에서만 발리를 한다면, 계속 방어적인 발리만 해야 한다. 심지어 네트에 쳐 박히는 발리를 하게 된다. 발리중에 네트쪽으로 전진하지 않...
    Read More
  5. [번역] 뉴튼으로부터의 레슨

    ▲ Beginner(초보) 1. Perform a split-step - Newton's first law states that objects in motion tend to stay in motion, and objects at rest tend to stay at rest unless acted u...
    Read More
  6. 서브리턴.. 공의 바깥쪽 아래 공략

    서브시의 공은 약간 빠른 편이라, 이것을 제대로 공략해서 공격으로 연결하기란 쉽지가 않습니다. 그래서 어떤 전문가들은 첫 서브는 공격하지마라고 합니다. 그럼 서브리턴을 할 때시...
    Read More
  7. 자신만의 'timing'과 'rhythm'의 경기진행이 높은 승률의 비결

    Rhythm에 대해 좀 알아볼려고 인터넷을 뒤져 보았는데, 게중에 괜찮은 글이 있어 소개합니다. (위에서 언급한 rhythm(저의 생각 ^^;;)과는 약간 다릅니다.) 위의 글에서는 임팩트시에 ...
    Read More
  8. 포핸드에서 왼쪽어깨가 빨리 열리는 것을 방지해 주는 연습 3가지

    오른손 잡이 기준으로 포핸드에서 왼쪽 어깨가 열리는 경우가 많고(위력이 없는 포핸드),...이것때문에 고민을 하고 있으신 동호인이 많은 것 같습니다. 이것을 고치는 팁으로는 아래 ...
    Read More
  9. 컨트롤이 되면 파워를 올리는 것은 오래 걸리지 않는다

    간단하게 요약.. placement가 먼저냐, 파워가 먼저냐 건축에서도 이것과 비슷한 논의가 있다. 기능이 먼저냐 구조가 먼저냐? 어떤 이는 전자라 하고 어떤 이는 후자라고 한다. 하지만 ...
    Read More
  10. 탑스핀과 플랫성 드라이브를 같이 치는 연습드릴

    책에 보면,, 이런 글이 쓰여 있습니다. 포핸드의 도사가 되고 싶으면, 탑스핀과 플랫성 드라이브를 같이 칠 수 있어야 한다!!! 그러나 동호인중에 두 종류의 포핸드를 구사하는 사람은...
    Read More
  11. 구체적인 코너웍 연습.. 3개 연속 성공하면 다른 지점 연습

    경기중에 연결구를 할 때나 결정구를 할 때,,코너웍은 필수사항입니다. 이것에 대해서 잘못 습관이 들면, 포쪽으로 한다고 해도 코너보다는 약간 중앙쪽으로 몰리는 경향이 있고,백쪽...
    Read More
  12. 길고-짧은 공에 대한 연습드릴..

    테니스를 배우다보면, 초반기에는 좌우로 오는 공에 자리를 잡고 치는 것에 어려움을 느낍니다. 하지만, 구력이 서서히 붙으면서 이것에는 어느 정도 익숙해집니다. 두번째 부딪히는 ...
    Read More
  13. 무릎을 펴면서 공을 본다는 것.. 포워드스윙 시작 타이밍을 자동인지

    무릎을 구부려라.. 에는 다양한 의미가 있습니다. 가장 크게 주장되는 이유는.. 무릎을 펴면서 스윙을 해야 큰 근육을 사용한 부드러운 스윙이 가능하다 또 다른 이유는 공이 올라 올 ...
    Read More
  14. 스탠스에 따른 머리(축의 중심)의 위치

    포핸드는 스탠스가 다양한 편인데,..그것에 따라 위쪽의 축인 머리의 위치도 약간씩 달라집니다. 스퀘어스탠스는 왼발쪽에 좀 더 가까이 있고요..오픈스탠스는 오른발쪽에 좀 더 가까...
    Read More
  15. 실수를 책망하지마라. 실수도 경기의 일부분이라 생각하라.

    경기중에 실수를 했다면, 마음이 약간 쓰라린 경험이 있을 것이다. 그것을 잊어버리고 다음 포인트에 집중을 하라. 그것에 대해 생각을 할수록 다음 포인트에 대한 집중이 되지 않는 ...
    Read More
  16. 스플릿스텝에서 엄지발가락은 접촉되어야.. Good balace~

    'Good balance'라고 함은 결국 다음 동작으로 자연스럽게 연결되게 해 주는 것이라 이해하시고 읽어보세요~ 스플릿 스텝을 하고 착지를 할 때 가장 기본적인 모습은 뒷굽치를 들고 하...
    Read More
  17. 로저 페더러의 포핸드 간략 분석

    사진1.2 1번 사진 : 포워드스윙을 시작할 쯤에, 상체는 회전을 시작하고 왼손은 상체 주위를 가로지른다. 라켓헤드는 아직 지면을 향하고 있다. 공은 낮다 - 그가 아래를 보고 있음으...
    Read More
  18. 또 다른 스탭연습법.. 크로스-다운드라인

    작년에 한 고수(대략 5.0 수준)가 알려준 방법인데요. 해 보라고 알려준 것은 아니고,, 자신이 20대 때 테니스를 한참 칠 때는 이런 연습을 많이 했다고 합니다. 아래의 그림에서보면,...
    Read More
Board Pagination Prev 1 2 3 4 5 6 7 8 9 Next
/ 9