본문 바로가기


세로스윙 + 와이퍼스윙.. 가로스윙 개념은 플랫에서만 적용

by 애거시짝퉁

슬라이스의 포워드 스윙시에 라켓면의 모양새의 변화를 보면 처음에는 세로 스윙이 되다가, 임펙트 얼마전부터 가로스윙으로 변하면서 임팩트가 됩니다.

 

슬라이스를 처음 배우는 분들이 가장 어려운 하는 부분인데요.


세로 스윙이 거의 없이 가로 스윙으로 포워드 스윙을 일관하다보니, 공을 딱~ 치게 됩니다.(세로스윙이란 라켓면의 긴 방향이 네트를 향하면서 전진하는 모양새를 말합니다.)

포워드 스윙시에 세로 스윙만 의식하고 스윙을 하면,  가로 스윙으로는 자동으로 전환이 됩니다.

 

이 말은 가로 스윙을 의식하고 하면, 세로 스윙이 가로 스윙으로 빨리 전환이 되어서,, 제대로 된 가로스윙이 되질 못해서 공을 컨트롤하기가 쉽지 않습니다.

 

 

ksyf.gif

 

 

라켓 헤드의 높이가 떨어졌다가 올라오는 것을 자연스럽게 받아들이면,, 세로 스윙이 쉬워집니다.

포핸드 탑스핀에서도 비슷한 현상이 발생하는데요. 포워드 스윙시에 라켓은 세로 스윙을 합니다. 이것도 백슬라이스와 같이 세로스윙을 하다보면, 나중에 자동으로 가로 스윙으로 전환이 됩니다.

이렇게 자연스럽게(의식하지 않는) 전환이 되어야 부드러운 스윙궤도를 그릴 수 있습니다.

 

fed_to_contact.gif

 

동영상 출처.. 정진화님 테니스 교실


세로 스윙이다보니, 라켓면의 모양새는 u자 모양새를 그립니다(최저점이 허리 바로 뒤). 그 이유는 포워드 스윙시에 손목의 높낮이 변화는 별로 없는 상태로 손목도 고정이 되어 있으니,,

 

그 상태에서 세로 스윙이 되므로,, 라켓면은 아래로 떨어졌다가 올라올 수 밖에 없습니다.


플랫을 때리는 것이 아닌데, 라켓면이 가로 스윙으로 된다면, 뭔가 문제가 있는 것입니다. 라켓헤드를 같은 높이로 유지할려는 느낌은 아닙니다.


라켓 헤드의 높이가 떨어졌다가 올라오는 것을 자연스럽게 받아들이면,, 세로 스윙이 쉬워집니다. 가로 스윙을 많이 한 사람이 그것으로 세로 스윙으로 변화시킬 때는 느낌이 어색합니다.

포워드스윙이 세로 방향인 것이 서서히 가속력을 얻기에도 훨씬 유리합니다.

 


 








 

대진표.기록지 다운로드 (KDK형)
대진표.기록지 다운로드 (비고정식)
대진표 생성 앱(어플) 다운로드

네이버에 송고된 기사 모아보기


  1. 포핸드 어프로치 샷의 핵심

    경기중에 상대방의 공이 짧게 왔을 때는,, 발리를 하든지 어프로치샷을 해야 합니다. 오늘은 포핸드 어프로치샷에 대해 알아봅니다. 우선 어프로치샷을 하기 위한 기본 조건은,,상대의...
    Read More
  2. 백슬라이스 어프로취샷을 할 때 유의사항 몇 가지

    어프로취를 시도할 때는 언제든지 베이스라인 앞에서, 특히 서비스 라인 근처라면 시도를 해야 한다. 어깨 턴(어깨위에 턱이)을 완벽하게 해야 한다. 많은 선수들이 어프로취 샷을 할 ...
    Read More
  3. 복식에서 공격루트..결국은 angle shot를 할 수 있어야..

    복식에서 두 선수가 전위로 들어왔을 때의 공략 두가지 방법 공격적인 스매시를 할수 없는(하기 어려운) 로브를 구사하거나 발리를 무력화 시킬 수 있는 패싱(크로스 혹은 역크로스)입...
    Read More
  4. 난타나 경기시 5분동안은 구강의식을 하는 습관을..

    아래는 5번을 권하는데, 실제 해 보면, 2번만 해도 공을 보는데 도움이 되는 듯.. 상대가 임팩트때.. 'hit' 내 코트에서 바운드 될 때.. '바운드' 난타나 경기시 5분...
    Read More
  5. 정체기 = 자신감 가져야 할 때

    무슨 일이든 하다보면, 성장기와 정체기가 반복이 되기 마련입니다. 성장기에는 기분이 좋습니다. 하는만큼 뭔가 느는 것이 보이니깐요. 하지만 정체기에는 우울해지기기 쉽습니다. 웬...
    Read More
  6. 트리거 타법의 핵심사항과 장점들

    트리거 타법은 볼을 밀어지는것이 아닌 때려치는 타법입니다. 손목은 자연스럽게 임펙트 후에 풀리는것이며 손목으로 치는것이 아닙니다(주의) 트리거 타법은 몸통회전(유닛턴)과 팔꿈...
    Read More
  7. 어깨에 힘 빼!! no .. 하체로 스윙~ yes

    레슨 7개월 된 분이랑 한달가량 난타를 친 적이 있는데,..나이가 드신 코치샘에게 배워서 그런지 이스턴그립으로 플랫성 포핸드를 하더군요. 공의 궤도를 보면,..네트를 살짝 넘어서 ...
    Read More
  8. No Image

    임팩트때의 라켓면의 각도

    임팩트시에 라켓면이 수직으로 하는 것보다,, 약간 경사를 주어서 스트로크를 하면,, 더 안정적인 스트로크가 된다고.. 한 5-10정도의 경사를 주는 것은 크게 무리가 없다는 말씀을 한...
    Read More
  9. 발리 팁 몇가지

    발리시 포인트를 얻을려면, 임팩트시 견고해야 한다. 우선은 컨티넨탈그립을 추천한다. ..그것은 포-백 발리 모두에 가능하다. 발리에서 스윙은 가능하면 간결해야 한다. ..다가오는 ...
    Read More
  10. see & watch.. 바운드 전부터는 watch는 필수

    상대가 리턴한 공을 볼 때,, 임팩트부터 바운드, 바운드후부터 임팩트 의 모든 부분에서 집중을 하는 것이 좋습니다만, 그건 쉽지가 않습니다. 그러나 집중을 하지 않으면 안되는 지점...
    Read More
  11. 공을 관찰하는 연습 - 스플릿 스텝 타이밍 만들기

    테니스에서 가장 고려되어야 할 것중에 두 가지가 눈과 잔발입니다. 눈이 중요한 것이 이 넘의 정보가 있어야 뇌에서 판단을 해서 발과 상체가 최적화될 수 있습니다. 랠리가 될 때 안...
    Read More
  12. 스트로크 에러 80% 줄이기..핵심은 반대편 손

    프로들의 동영상을 보면,, 공이 바운드가 되고,, 왼손하고 거리가 20-30cm의 거리가 될 때,,왼손의 회전이 시작되고, 동시에 포워드스윙이 시작됩니다.. 왼손이 회전을 한다는 것은,,...
    Read More
  13. 벽치기로 스트로크시 흔들리지 않는 하체 연습 tip

    벽치기(보드)를 이용해서 하는 연습 1.미니 테니스 강타를 쳤을 때 타점이 형성되는 지점보다 한 두 걸음 앞에서,, 미니테니스를 하는데, 이 때는 스윙에 가속이 들어가면 벽을 맞고 ...
    Read More
  14. 일정한 토스를 위해,, 연습할 때,, 지켜야 하는 3가지

    토스를 잘하게 되면,, 그것이 계산에 의한 것이 아니라,, 감각에 의한 것입니다. 그러나,, 일정한 토스를 할 때에 지켜야 할 것을 지켜면서 감각을 익혀야,,좀 더 일관성 있는 토스가 ...
    Read More
  15. 동체시력 강화 - [본인라켓-네트-상대얼굴]순 초점 맞추기

    실제 경기시에,, 워너나 로스가 되고 나서 다시 서브를 할 그 사이의 짧은 시간에 [상대얼굴-네트-본인라켓 을 연결해서 초점 맞추기]를 한 두번씩 해 보면(결국 습관화해야겠죠) 경기...
    Read More
  16. 세로스윙 + 와이퍼스윙.. 가로스윙 개념은 플랫에서만 적용

    슬라이스의 포워드 스윙시에 라켓면의 모양새의 변화를 보면 처음에는 세로 스윙이 되다가, 임펙트 얼마전부터 가로스윙으로 변하면서 임팩트가 됩니다. 슬라이스를 처음 배우는 분들...
    Read More
  17. 스플릿스텝이 약간 늦은 편이라면..

    [정확한 순간에 스플릿스텝을 하지 못하는 것] 동호인들중에는 스플릿스텝을 하는 타이밍이 늦은 경우가 있다. 뇌는 멈출려고 하는데 다리는 움직이고 있는 것이다. 당신이 이런 상황...
    Read More
  18. 에러 50% 줄이기..무릎을 펴지 말아야 할 때,,

    고수가 아닌 다음에는 승패는 에러가 많이 나는 사람이 지는 경우가 많습니다. 물론 상대가 에러를 유발하도록 유도하는 경우도 있지만,이런 경우라도 약간만 신경을 쓰면 에러는 많이...
    Read More
Board Pagination Prev 1 2 3 4 5 6 7 8 9 Next
/ 9