본문 바로가기


복식에서는 매 랠리시마다 내가  할 일이 있다.

 

볼을 공략하거나 아니면 위치를 공략해야 한다. 혹은 빈 곳을 지키려 이동해야 한다.


1. 로브 커버 전략을 파트너와 합의해야 한다.

 

예를 들어, 내쪽 서브 라인 안쪽에 오는 로브는 모두 내가 책임진다는 식으로 사전에 서로 협의한다.


2. 미들 발리는 보통 네트에 더 가까이 있는 사람이 처리한다.


3. 네트 쪽으로 들어가고 있거나 혹은 센터 라인을 건너가고 있는 중에는 머뭇 거리지 말고 계속 가라. 이렇게 해야만 파트너가 내가  어디로 갈지를 확실히 알 수 있다.


4. 소통하라.

 

“Yours!(당신이 쳐!)”, “Mine! (내가 친다!)”, “Switch! (스위치! – (보통은 좌우) 코트 커버 할당을 서로 바꾸는 것)”, “Stay! (“그대로!” 정도?)”, “Bounce it! (치지마. 아웃이야)” 같은 말을 잘 사용해야 훌륭한 복식 팀이 될 수 있다.


5. 절대 깊은 볼에 짧은 볼로 응수하지 마라.

 

간간이 상대 전위의 앨리 쪽(복식 라인)을 노리는 것은 훌륭한 투자다. 이렇게 함으로써 상대 전위를 묶어놓을 수 있고 최소한 상대의 포칭 타이밍을 늦출 수 있다. 


항상 short-to-short, deep-to-deep 으로 쳐라; short-to-deep은 언제나 안전한 샷 선택이다. 


6. 보통은 리턴 앵글을 바꾸려고 하는 사람이 점수를 잃는다.

 

왜냐하면 반구의 각도는 입사각과 같기 때문이다. 방향을 바꿀 때 스윙을 더 세게하지 않는 한 각이 과도하게 나오기 쉽다.

 

참고로 알면 도움되는 팁 7가지

 

1,  센터 마크에 서서 양 팔을 벌려 반대편 코트 양 끝을 향하게 해 보라. 나오는 각은 20도 정도이다. 리턴에서 각도를 바꾸려고 할 때 이점을 기억해야 한다.  네트 쪽으로 다가 설수록 이 각도는 넓어진다.


2. 랠리는 크로스 코트로, 그리고 발리는 스트레이트 혹은 다운더라인으로. 


3.  네트에 가까이 다가갈수록, 더 많은 각을 사용할 수 있다. 


4. 사인보다는 말로 전술을 결정하는 것이 좋다. 사인을 사용하는 경우 손바닥은 포칭, 주먹은 현 위치 고수를 의미할 수 있다.

 

사인을 상시적으로 내야만 상대방이 사인 동작을 전술 운용과 연관시키지 못한다. 파트너가 사인을 제대로 인지하느냐가 문제다. 


5. 볼을 성공적으로 세 번 넘기게 되면 득점 확률이 엄청나게 올라간다. 하지만 단지 볼을 넘기기만 해서는 안된다. 뭔가 의도를 담아 넘겨야 한다.

 

6.  동호인 테니스에서 대부분의 득점은 위너에 의한 것이 아니라 실책에 의한 것이다. 상대가 실수를 범할 기회를 줘야한다. “일단 볼을 넘겨라. 좋은 일이 생길 것이다.”
 

7.  단식은 베이스라인으로부터 안쪽으로의 게임이다. 하지만 복식은 네트로부터 진행되는 게임이다. 단식은 좌,우.. 그리고 깊이의 게임이라면, 복식은 위와 아래의 (높이의) 게임이다.  

 


(BAND) 블로그.카페 공유




[경기에서의 전략과 전술]



대진표.기록지 다운로드 (KDK형)
대진표.기록지 다운로드 (비고정식)
대진표 생성 앱(어플) 다운로드


  1. 동호인 복식 테니스에 필요한 전략적 고려사항 6가지와 팁 7가지

    복식에서는 매 랠리시마다 내가 할 일이 있다. 볼을 공략하거나 아니면 위치를 공략해야 한다. 혹은 빈 곳을 지키려 이동해야 한다. 1. 로브 커버 전략을 파트너와 합의해야...
    Read More
  2. 테니스에서 위너는 몇 %정도 일까 - 승률을 높이는 일관성 있는 컨트롤

    파트너는 강서브를 구사했다. 퍼스트는 아주 강하게 때려 넣고 세컨드는 그냥 던져 넣는다. 퍼스트가 들어가기만 하면 거의 에이스로 결정되지만 그 확률은 10개 중에 1-2개...
    Read More
  3. 실전 테니스 [1]-시합 준비는 시합 수일 전부터 시작...

    시합 준비는 시합 수일 전부터 시작해도 빠른 것이 아니다. 테니스는 개인 스포츠이기 때문에 시합 당일까지 여러 가지를 조절해야 하고, 시합 전에는 일정한 수순에 따라 ...
    Read More
  4. 실전 테니스 [2]-시합의 체크 포인트를 주시한다.

    코치나 선수-예를 들어 숙달된 선수에 있어서도-들이 시합의 향상에 필요한 요소를 정확히 안다는 것은 어렵다. 선수는 자신의 본능에 따라 움직이는 경우가 많거나 스트로...
    Read More
  5. 실전 테니스 [3] - 유리한 상황 만들기

    단식 또는 복식 선수다 시합 중에 습득하고 응용하는 가장 강력한 기술은 기세를 교묘하게 조종하는 능력이다. 때로는 극적인 변화 - 가령, 비로 인한 순연, 보스톤대 휴스...
    Read More
  6. 실전 테니스 [4] -시합의 흐름과 기세의 힘을 이용한다

    7. 흐름의 조종법에 관한 Guide line. 선수가 시험 중에 적절히 반응하지 않으면 안되는 5가지 상황. ① 상대가 범실을 했다. ② 상대가 좋은 샷을 쳤다. ③ 당신이 범실을 했...
    Read More
  7. 실전 테니스 [5] - 시합에 들어가서 해야 할 명확한 역할이 있다.

    그것은 '상대를 알고 있는가?' 또는 '모르고 있는가?' 중의 어느 한 쪽이다. 만약 상대를 모른다면 다음 어느 한 쪽이다. 1) 자신 편이 우위 2) 상대편의 ...
    Read More
  8. 테니스 동호인을 위한..다이어트 비법 공개

    요즈음 포동포동 올라오신 살을 제거 하시느라 고생이 많으신듯 하여 제가 예전 운동했을때 사용했던 Tip을 올려 봅니다.(물론 논문화된 정설도 아니고, 각자의 체형과 체질...
    Read More
  9. 자신만의 비장의 무기를 개발하자-나달의 포핸드 분석

    게임을 할 때 자신만이 가지는 비장의 무기를 가지고 있다면 게임을 승리로 이끄는데 아주 유리할 것이다. 윔블던에서 우승한 페더러와 세레나는 일단 서브가 강하고 적절한...
    Read More
  10. 숙련된 멘탈 테니스는 언제 오는가?

    과연 숙련된 멘탈 테니스는 언제쯤 올까요? 다시 말해서 비중있는 시합에서도 긴장하지 않고 제실력을 발휘하는 그런 테니스 실력을 말하죠. 테니스를 배운지 1년 정도가 ...
    Read More
  11. 테니스 복식 - 호주 포메이션의 이해

    복식 게임을 하다보면 상대의 서비스 리턴이 너무 견고해서 쉽사리 깨기가 어려운 경우들을 종종 겪으실 겁니다. 서브 넣고 빨리 네트로 들어가야 하는데 상대 리시버는 좀...
    Read More
  12. 테니스 복식- I(일자형) 포메이션의 이해

    호주형과 함께 최근 복식 탑 풀레어들이 일자형(I..아이포메이션)을 많이 사용하고 있습니다. 설명이 잘 된 영상이 있어 아래에 소개합니다. 2019년 호주오픈을 비롯해 4대 ...
    Read More
  13. 세계무대 도전자에게 필요한 테니스 코어 운동

    아마추어 동호인 대회는 대부분 하루에 경기를 모두 소화한다. 예선부터 결승까지 진행 하다보니 체력이 준비 되어있지 않으면 본선 2-3회전에서 쥐가 나는 경우가 많다. 본...
    Read More
  14. 정신력(멘탈) 을 강하게 하는 방법들

    다니엘 스파츠(Daniel Spatz) 티칭프로가 멘탈 강화를 위해 갖추어야 할 5가지 요소를 소개한 영상 번역입니다. 우선 멘탈은 저절로 강해지지 않습니다. 기술적으로 어느정...
    Read More
  15. 기초 더블 포메이션 1편 - 1 up 1 back -

    안녕하세요 형욱입니다. 지난번에 말씀드린 바와 같이 오늘은 기초 더블 포메이션에 관해서 한번 글을 써보겠습니다. 제가 이번에 다룰 포메이션은 아주 기초적인 한사람은 ...
    Read More
Board Pagination Prev 1 2 Next
/ 2