[질문]벽치기(벽)를 이용한 발리?

레슨 3개월차의 왕초보입니다.
7~8월에는 우천으로 2회/주 레슨 받은것 같습니다.

3개월째 포,백만을 하고 있어 개인적으로 서브연습을 병행하고 있습니다만,
발리,스메쉬도 배우고 싶은데.....

벽을 이용한 발리,스메쉬 연습법을 알고 싶습니다.
좋은 글(답변) 부탁드립니다. 감사합니다.