일발리를 잘 하려면?
복식에서 서브후에 제1발리를 할때 팔에 약간의 힘만주어도 아웃이되는데......
[발리.로브.스매시 이론과 기술]
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일발리에서 가장중요한 것이 스플릿스텝입니다... 무조건적인 데쉬는 공을 올바로 보지 못하거나 역모션에 걸려 중심을 잃은 상태에서 볼을 맞추게 되므로 스윗스팟에 맞지 않거나 뒤에서 임팩트되어 아웃됩니다...
일단 서브후 서너 발 들어간후 상대가 테이크백에 들어가는 싯점에 오른발에 힘을 주면서 브레이크를 걸면서 스플릿스텝한후 상대방을 응시하고 공이 넘어오는것을 보면서 한발 들어가면서 임팩트 후 다시 전진하여 네트를 완전점령하는 것입니다.
처음부터 네트를 점령하려면 아무츄어가 하기에는 상대히 어려우므로 두번에 나누어 네트를 점령하시면 좋을듯 합니다...
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참고하시면 도움이 될것 같네요.