문서 (10)
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- 중급에서 고급 테니스로 발전하기 - 유닛턴의 이해와 연습
- 초급을 벗어나 테니스 중급에 접어들면 한단계 더 발전하기를 희망 하지만 쉽지 않습니다. 초급,중급 시절에 가졌던..몸에 익숙했던 패턴들에 변화를 주어야만 고급 테니스로의 성장에 가속을 할수 있습니다. 가장 기...
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- 포핸드에서 이상적인 컨택트 포인트
- 테니스의 절반 이상은 포핸드입니다. 즉 좋은 포핸드를 가지고 있으면 좋은 테니스를 할 수 있는 확률이 높습니다. 좋은 포핸드를 만들기 위한 컨택트 포인트에 대한 영상입니다. https://tenniseye.com/forehandtip/...
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- 유닛턴(몸통회전)의 이해와 좋은 유닛턴 만들기
- 테니스 관련 글에서 제일 많이 보고 듣는 단어 중의 하나가 유닛턴(UNIT TURN)입니다. 사실 누구나 자연스럽게 유닛턴을 하고 있습니다. 그런데 제대로 하는 동호인은 드문것도 사실입니다. 유닛턴의 이해와 좋은 유...
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- 테니스에서 머리 고정은 왜 중요한가? - eye tracking의 핵심 - 공이 느려보인다.
- eye tracking - 동체시력 당신이 공으로 하는 스포츠를 한다면, 머리의 움직임이 많지 않으면서도 그 물체에 계속 촛점을 맞추는 것은 중요합니다. eye tracking은 경기중에 당신을 훨씬 균형있게 해 줄 것이고 랠리...
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- 프로 포핸드 - 스윙스피드 높이기 [84]
- 안녕하세요? 현대 테니스 이론은 엄청나게 발달이 되었습니다. 수십년을 연습해야 배우기 힘든 프로 선수들의 스트로크를 비디오로 분석을 할 수가 있기때문이 아닐까 생각이 됩니다. 사람의 눈으로 볼 수 있는것은 ...
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- 테니스 포핸드5일만에 완성하기
- 테니스 포핸드5일만에 완성하기
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- 수준 높은 테니스로 발전하는 방법 [15]
- 테니스에는, 다른 스포츠들과 비교했을 때, 분명하게 구분되는 선수층이 있습니다: 하나는 점진적으로 발전해서 상급자라고 인정되는 수준까지 도달하는 그룹이고, 다른하나는 기본적인 기술을 익힌 후에 특정한 수준...
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tenniseye | 2018-07-18 14:29 | 조회 수 511
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tenniseye | 2017-01-01 13:35 | 조회 수 447
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- 힘을 낼 수 있는 포핸드를 만들어야
- ▲ 포핸드 라켓 든 자세. 라켓 임팩트면이 백 보드를 보고있다. 왼팔을 앞으로 뻗어 볼을 맞이하고 있다. 골반을 돌려 준비하고 있다. 라켓을 크게 뒤로 빼지도 않고 준비자세를 갖췄다 ▲ 라켓 면이 바닥을 보면서 나...