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  1. notice

    테니스 복식 잘하는법 6가지

    동호인들이 좋아하는 테니스 복식에서는 매 랠리시마다 내가 할 일이 있다...볼을 공략하거나 아니면 위치를 공략해야 한다. 혹은 빈 곳을 지키려 이동해야 한다. 복식 파트너와도 좋...
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  2. 테니스 레슨 처음이 중요함..그리고 첫 스승이 더 중요함

    신드롬(Syndrome)..일련의 증상을 말한다. 테니스에서 적용해보면 ..위기의 순간에는 자기가 오랫동안 편안하게 해온 기술들이 다시 나온다는 말로 해석이 가능하다...편안해지고 싶은...
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  3. Off-balance시는 hitting zone이 小

    Off-balance시는 hitting zone이 小 Rotation중에 상체가 한쪽으로 기울어지거나 off-balance이면, 이용할 수 있는 hitting zone은 짧아진다. 페더러는 하체(hip)를 이용한 파워있는 ...
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  4. 라켓을 때리는 공과 라켓 면도 함께 촛점 맞추기..

    페더러를 롤 모델로 하신다면 아래 글을 한번 참고해보세요(실제로 어떤지는 호불호가 있을것 같습니다) 예전 외국 서적에서 페더러의 스트록을 분석하면서.. 페더러의 좋은 스트록은 ...
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  5. 백핸드를 잘치고 싶나요 - 4가지 팁을 기억하세요

    효율적이고 세련된 백핸드 팁은 당신의 백핸드를 향상시켜주는데 아주 중요한 역할을 할 수 있다. 포핸드보다는 백핸드가 배우기 더 어려운 샷이라는 인식이 있고, 실제 많은 사람들이...
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  6. 로저 페더러의 포핸드는 왜 강력한가?

    대부분 아는 내용이기는 하지만, 한번 더 생각하게 해 주는 글입니다. 1. 유니턴이 완전히 될 때까지 왼손을 앞으로 내밀지 마라. 유니턴이 완전히 되어야 라켓 헤드 스피드를 극대화 ...
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  7. 테니스 프로선수들의 공 보는 방식.. 대략 3가지 패턴

    프로들이 공을 보는 방식은 대략 3가지로 나눌 수 있습니다. 1.타점에 완전고정 페더러외는 잘 하질 않는 방식인데요. 리턴되어 오는 공을 계속 응시하다가 타점부위에서 스윙후에도 ...
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  8. 백슬라이스는 드라이브보다 한 템포 쉬었다가 치는 느낌

    백핸드는 2종류가 있습니다. 그 둘의 가장 큰 차이점은 타점의 위치입니다. 아시겠지만,, 백드라이브는 앞발 기준으로 상당히 앞에서 형성됩니다만,백슬라이스는 앞발보다 약간 앞에 ...
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  9. 테니스에서 recovery 풋워크의 핵심...2박자 or 2.5박자 리듬..

    테니스를 하다보면, 누구나 풋워크가 어렵다고 느끼게 됩니다. 그런데 가만히 생각해 보면, 랠리초반의 1~2번에서는 그럭저럭 자기 스윙을 하면서 하다가도, 그 이후에는 제대로 안 되...
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  10. 스트로크 에러 줄이기의 핵심은 반대편 손

    프로들의 동영상을 보면,,공이 바운드가 되고,, 왼손하고 거리가 20-30cm의 거리가 될 때,,왼손의 회전이 시작되고, 동시에 포워드스윙이 시작됩니다.. 왼손이 회전을 한다는 것은,,왼...
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