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번호 제목
공지 테니스 복식 잘하는법 6가지 file
206 테니스에서 왼손의 비밀 file
205 테니스 포핸드 스트로크 와이퍼 스윙의 핵심 - 팔굽치의 가속이 제대로 되는지 체크 file
204 테린이 탈출 - 테니스 포핸드 앵글 샷의 핵심 file
203 로저 페더러의 포핸드는 왜 강력한가? file
202 테니스 백핸드 그립체인지가 잘 안될때.. 효과적인 파지법 4 file
201 테니스 에러줄이기 - 연습에서 잘되는데 실전에서 실수가 많은 이유 4 file
200 테니스 스트로크 - 탑스핀과 플랫성 드라이브를 같이 치는 연습드릴 file
199 테니스 고수로 가는길..앵글 샷을 만드는 방법 2 file
198 테니스 레슨 처음이 중요함..그리고 첫 스승이 더 중요함 file
197 테니스 고수로 가는길..앵글 샷 지역의 이해 file
196 테니스 체중이동..관성력을 만드는 주체.. 히프(엉덩이) 먼저 file
195 고급 테니스로 가는 길 ...포쪽 구석으로 치는 타법. file
194 테니스에서의 서브 리턴 목표 - 작은 테이크백과 크로스로 보내기 1 file
193 발리가 날카롭게 안될때 - 라켓 프레임을 이용한 연습 방법 9 file
192 테니스 라켓의 가속은 어떻게 만들어지나? 1 file
191 테니스 에러를 두려워 말자 - Comfort Zone Syndrome
190 테니스에서 공을 앞에서 치면 에러(실수)가 줄어드는 이유 1 file
189 테니스 고정관념 깨기..작은 백스윙 file
188 테니스 복식에서 공격루트..결국은 angle shot를 할 수 있어야.. file
187 백슬라이스 어프로취샷을 할 때 유의사항 몇 가지 file
186 테니스 프로선수들의 공 보는 방식.. 대략 3가지 패턴 1 file
185 스트로크 에러 줄이기의 핵심은 반대편 손 5 file
184 파워포핸드 이해 .. 어깨와 허리를 연결한 파워 file
183 kinetic chain..어깨반동력이 전진운동의 목표.. file
182 좋은 탑스핀 = 안정적 궤도+회전력 조절..지점에 따른 궤적분석 file
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