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레슨 6개월차 입니다. 포핸드가 너무 안되요..조언 이나 방법 부탁 드립니다.

오랜만에 들러는것 갔습니다. 다들 잘 지내고 계신지요.
선배님들의 조언을 듣고자와 몇자 올립니다.
레슨 6개월차인 테니스에 푹 빠진 정광성이라고 합니다.
요즘 가끔 동호인들이랑 게임을 한번씩 하는데. 가장 기본이 되는 포 핸드가  안되
많이 속상하고 부끄럽습니다. 코치랑 레슨 할때는 드라이브도 잘 걸리고 백 드라이브도 잘 되는데
경기만 하면 포핸드 경우 공이 위로 떠서 오버 되는 경우가 많습니다. 선배님들 왜일까요?
원래 제가 던롭 345g 라켓을 사용했는데 수리 관계로 현제 바볼랏 퓨어를 사용하고 있습니다.무게가305g인가는 잘 모르겠지만 라켓 무게랑 포핸드가 상관 있는지...그리고 현제 바볼랏을 사용하면서 엘보까진 온 상태 입니다. 요즘 테니스에 빠져 살맛 나는데 엘보로 좀 고생을 합니다. 어떻게 해야 되는지 조언좀 부탁 드립니다.





[테니스는 어떻게 완성 되는가?]



  • 허성복 11.03 18:37
    라켓 무게의 차이도 포핸드에 영향을 주고, 게임의 압박도 스트로크에 영향을 줍니다.
    근데, 무엇보다도 엘보가 제일 맘에 걸리네요. 한창 테니스의 재미에 빠질 시기에 엘보가 온다면, 힘든 테니스를 경험하게 됩니다.
    제 경우는 약간의 엘보가 왔을 때 푹 쉬었습니다. 엘보가 오면 주위 선배님들의 많은 조언이 있게 됩니다.
    하지만 쉬는 것 만큼 좋은 엘보 치료는 없다는 것은 확신할 수 있습니다.
    라켓이 바뀌면서 엘보가 왔다면 스트링의 텐션을 바꿔보는 것도(낮추는 쪽으로) 좋은 방법이 아닐까 싶습니다.
    평생 하실 운동을 초기에 무리해서 도중에 그만두시는 분들을 많이 보았습니다.
    많이 힘드시겠지만, 이론공부와 쉐도우 스윙 또 동영상 보기로 푹 쉬시기 바랍니다.(최소 한달정도) .
  • starfish 01.12 11:42
    퓨드가 좀 날리는 경향이 있습니다.
    그리고 퓨드는 강성이라서 엘보에 잘걸립니다.
    현재 엘보시면,
    일단 무조건 쉬면서,
    팔근육 강화운동을 하세요.

    그래도!
    쉬지않고
    계속 치실거라면,
    일단 라켓은 바꾸셔야 합니다.
    엘보없는 라켓으로.......
  • 신의철 02.12 09:41
    퓨드는 마치 야구방망이 같다는...
    치면 홈런~~~
    제 주변에 그런 사람이 많더라구요. 그런데, 아웃되는 경우는 별로 없더라구요. 다시말해서 포물선을 그리며 베이스라인 안쪽에서 떨어지는 경우가 허다하던데요.

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