List of Articles 번호 제목 37 복식 테니스에서의 전략전술 - 호주 포메이션(호주대형)의 이해 3 36 하체운동 - lunge (동영상 3.4) 5 35 하체운동 - lunge (동영상 1, 2) 6 34 통계로 본 테니스 세컨드 서브 전술..2개의 퍼스트 서브? 33 테린이 탈출하기 - 테니스에서 정신력(멘탈) 을 강하게 하는 방법들 32 테니스에서 이기려면 랠리 보다는 서브 31 테니스가 어려운 운동인 여러가지 이유.....chat gpt의 답변은? 30 테니스 호주포메이션,일자형 포메이션의 이해(전략전술 4가지) 29 테니스 운동 효과 ..다이어트 효과와 비법 공개 9 28 테니스 승리의 비결=일관성 있는 컨트롤(테니스에서 위너는 몇 %?) 4 27 테니스 복식- I(일자형) 포메이션의 이해 26 테니스 복식 전술 - 곡사포(로브)를 상대하는 6가지 팁 25 테니스 단식과 복식에서의 전략과 전술 차이 24 집에서 할수 있는 간단한 트레이닝법-엘보 예방 도움 15 23 집에서 할수 있는 간단한 트레이닝법 (복부근육) 마지막편 6 22 집에서 할수 있는 간단한 트레이닝법 (복부근육) 3편 8 21 집에서 할수 있는 간단한 트레이닝법 (복부근육) 2편 1 20 집에서 할수 있는 간단한 트레이닝법 (복부근육) 1편 8 19 점심시간에 짬내서 하는 운동 - rotator cuff 보강운동 15 18 자신만의 비장의 무기를 개발하자-나달의 포핸드 분석 6 Search 검색 제목+내용제목내용댓글이름닉네임아이디태그 쓰기 Board Pagination Prev 1 2 Next / 2 GO
