토스가 제대로된 방향으로 올라가지 않는데..

감사합니다. 연습할땐 잘 되는데 시합에선 자꾸 힘이 들어가네요..

저의 경험으로는 토스할 때 반드시 팔로만 하고 무릎을 쓰지 않읍니다...저에게는 그것이 키포인트 였읍니다...

좋은 정보 감사 힙니다...

아~ 도계호님 감사염

저도 토스땜시 고생 엄청합니다...

다섯 손가락 끝으로 잡고 10번 해보시면 내게 맞는 공잡기가 찾아 질 것 같습니다. 그 담은 연습...^^;

참으로 좋은말씀인데 실제로 한가지방법을 여러번 시도해보면서 자신에게 가장 잘 어울리는 것을 찿는게 어떨까 합니다

좋은정보 감사 드리구요 한가지 덧붙이자면 손목을 고정한 상테에서 공을 밀어올린 다음 공을 손에서 놓는 시점이 중요합니다. 팔을 위로들어 올려서 75도이상 팔이 올라갔을때 볼을 손에서 놓아 보시면 안정된 토스가 될거같습니다.

손가락 다섯개의 끝 부분으로 거꾸로 했을 때 공이 빠지지 않을 최소한의 힘으로 릴랙스 하게 잡아서 공이 손바닥에 닿지 않도록 하고, 팔에 힘이 들어가지 않게 하면서 쭉 펴고 몸을 비틀면서 와인드업할 때 라켓과 공 잡은 손도 함께 와인드업을 따라 가면서(샘프라스나 패더러의 토스 방법 참고) 배꼽 부분에서 팔에 힘이 들어가지 않은 릴랙스한 상태에서 서비스의 구질에 맞게 공을 선반에 올리는 감으로 원하는 높이에 올라갈 수 있는 최소한의 힘과 속도로 올리면 됩니다. 토스하는 팔에 힘이 들어가지 않게 하는 것이 정확한 토스를 하는 데 아주 중요합니다.

좋은 정보 감사합니다.