You cannot see this page without javascript.

본문 바로가기


서브에 대한 문의 (특히 "내전")

서브시에 "내전"이라는 기술에 대한 글을 읽었읍니다.

제가 이해한바로는 주로 슬라이스나 트위스트서브를 넣을 때에 사용하는 기술인 것 같습니다만... 제대로 이해를 못하겠군요. 가능하다면 서브종류별로 이기술("내전")을 사용하는 방법을 단계별로 자세히 설명해주신다면 대단히 고맙겠읍니다.

글을 읽고나서 직접 라켓을 들고 서브스윙을 해보았는데 아무래도 어색한 감을 지울수 없었읍니다. 저는 슬라이스나 트위스트를 시도는 합니다만 아무래도 스핀을 제대로 넣지 못해서인지 그 커어브나 바운드나 미미하여 스핀서브의 장점을 제대로 살리지 못하고 있읍니다. 다시 한번 부탁 말씀을 드리니 전문고수께서 한번 제대로 "디벼주십시요".





[테니스는 어떻게 완성 되는가?]


 Comment '11'
  • 이권엽 03.31 14:44
    내전은 서브 동작의 결과로 나타나는 것이지 일부러 내전을 하려고 노력해야 하는 기술은 아닙니다. 서브 종류에 따라 내전이 다르게 적용되는 것도 아니구요. 컨티넨탈 그립을 잡고 서브를 넣으면 서브의 종류에 상관없이 공을 두텁게 맞추기 위해선 내전이라는 동작이 반드시 동반 됩니다.
  • 임씨네 04.01 00:32
    이권엽님 말씀 고맙습니다. 서치기능을 이용하여 내전과 관련된 내용을 훌터보았읍니다. 조금 감이 잡이는 것도 같습니다. 말씀처럼 자연스럽게 내전이 들어가도록 서브폼이 교정되어야할 터인데 요번 주말에 한번 트라이해볼 요량입니다.

    그런데 내전이 들어간 서브와 않그런 서브와는 어떤 그러니까 근본적이랄수 있는 차이가 발생합니까? 저의 경우 "내전"을 거의 쓰지 못하는 실정인데 "내전"을 넣게 되면 어떤 점에서 서브가 향상될 수 있을까요? 또 저와 같은 경우에 어떤 요령으로 "내전"을 서브에 도입시켜야 할싸요? 아시는 것처럼 잘못된 습관이 더 고치기 힘들지 않습니까!
  • 상현 04.01 01:06
    서브 스윙에서 라켓이 공을 향해 가는 동안은 실은 라켓면이 닫힌 상태입니다.
    즉, 라켓날(프레임)로 공을 맞추러 나가는 모양입니다.

    그대로 진행한다면 당연히 라켓의 프레임 모서리 부분으로 공을 때리게 되겠죠...
    그러나, 실제로는 임팩트 조금전에 라켓면이 열리면서, 스트링이 있는 라켓 면으로 공을 쳐서
    서브가 생성됩니다.

    이 순간, 라켓이 모서리를 앞세워 공을 향하다, 임팩트 전에 면이 열리는 과정은
    손날(태권도 수도치기)이 공을 향하다 임팩트 순간은 손바닥이 공을 향하게되고
    임팩트 후에는 자기 눈으로 본다면 손등이 보이는 과정까지 팔이 움직이게 됩니다.

    이 과정에서 바뀌어지는 팔의 모양을 내전으로 부르는데,
    내전을 설명하는 이른바 "손목으로 도어핸들 돌리는 동작"의 이해는 주의가 필요합니다.
    얼핏 들으면 내전이 손목운동으로 오해하기 때문입니다.
    실제로는 팔 전체의 운동이며, 내전이 동반된 서브 후에는
    손등이 얼굴을 향해있되, 팔 전체가 조화롭게 동원됩니다.

    만일 내전이 시원스레 느껴지지 않는다면,
    가슴이나 어깨가 이미 열린채로 서브를 하고 있다고 봐야하며,
    서브 스윙의 도중에 이미 라켓면이 열려 있다는 반증입니다.
  • 상현 04.01 01:10
    따라서, 내전이 되는지 확인하는 방법은 맨손으로 서브를 시도해 보는 것입니다.

    토스하고, 태권도 손날(손바닥 아래 살이 두툼한 부분)로 공을 때려나가다
    정작 공이 맞기 직전에 손을 돌려 손바닥으로 공을 찰싹 때리고
    엄지손가락이 땅을 향하는 방향으로 스윙이 마무리되는 것입니다.

    물론 정확히 손날로 때려나가는 것은 아니지만,
    이해의 편의상 과장한 동작을 상정한 것입니다.
  • 최승화 06.14 12:28
    이권엽님과 상현님의 내전설명으로 완전히 이해가 되는군요
    테니스 매니어 다운 정확한 설명에 감사드려요
  • 최성락 06.17 11:44
    '내전'에 대한 이해를 위하여 여러 책을 뒤적여 보았는데 상현님의 설명이 가장 와 닿네요.
    감사합니다.
  • 차영호 06.25 23:39
    내전이라 일반 동우인들 에게 내전이라면 어느정도나 할수있을까?
  • 손승재 10.28 17:37

    초보인 저도 알아 들을수 있는 설명이네요..


    감사합니다...

  • 손승재 11.07 20:09

    그런데 요즘은 답글도 별로 없고


    활동이 별로 없는것 처럼 보이는 데


    제가 잘못 보고 있는건가요?

  • 박승식 04.15 17:38

    상현님의 "수도치기" 설명 감사합니다. 최근(2009년)에야 미국인코치에게서 원포인트 레슨을 받는 중에 서비스의 포워딩 동작이 라켓모서리를 앞세워 진행한다는 것을 알았습니다.  그런데 임팩트 직전이라고 하는데 얼마만큼 직전에 손바닥 면으로 공을 맞쳐야 하나요? 연습하는데 잘 안되네요.
  • 이종현 05.11 16:57
    제가 알기로는 서브를 열심히 연습하여야 합니다. 서브 연습을 열심히 하는 동호인은 그렇게 많이 본적이 없는 것 같습니다. 서브는 자기가 연습하는 만큼 강하고 안전하게 서비스 박스 안에 성공시킬 수 가 있습니다. 그 만큼 폴트 확률을 줄일 수 있다는 것이지요. 열심히 연습하다 보면 스스로 깨달은 바가 있어, 실력도 향상 되는 것이 아닌가 합니다. 서브연습은 복식게임에서 더욱 중요성을 느낌니다. 떠블폴트 할 경우에는 그대로 실점으로 연결되기 때문이여, 약한 서브는 강타를 허용할 수 있거든요. 그러면 거의 사기가 저하되고 부담을 가질 수 밖에 없습니다. 서브가 들어가야 게임이 되는 것이며, 자기 서브는 꼭 지켜야 이길 수 있기 때문입니다. 열심히 서브를 연습하여 실력을 향상하여 즐테합시다.

  1. notice

    테니스 서브 동영상(서브 레슨동영상 베스트5)

    테니스에서 서브는 혼자 연습하여야 하는 좀 고독하고 힘든 기술입니다. 발전 속도도 다른부분..스트록이나 발리에 비해 더딥니다. 그러나 서브에 대한 정확한 기...
    read more
  2. notice

    테니스 트로피 자세의 이해와 서브에서의 활용

    많은 테니스코치와 전문가들은 오랜시간에 걸쳐 테니스 서브에 대한 연구를 거듭해왔습니다. 안정적이면서도 강한서브를 위해서..그 결과 트로피 자세를 만들고 ...
    read more
  3. notice

    테니스 서브 잘하는법 6가지(토스,그립,킥서브..)

    서브 그립 완성하기 서브의 중요성은 두말할 필요없이 중요합니다. 문제는 서브가 잘 늘지 않고 변화를주기도 쉽지 않다는것입니다. 퍼스트 서브와 더 중요한 세...
    read more
  4. No Image

    서브에 대한 질문..(정확도에 대해서..)

    저는 테니스 배운지 얼마되지 않은 회원인데요..;; 상당히 못하는 실력에도 불구하고 서브를 연습하고 있습니다.. 아버지가 예전에 아마추어 선수여셔서 서브를 ...
    Read More
  5. No Image

    서브 잘 넣는 방법좀 알려주세요

    포핸드, 백핸드, 발리는 왠만큼 치는데 유독 서브가 안됩니다. 서브시 토스가 되지않고 스윙궤도도 되지않는데 좋은 조언 부탁드립니다.
    Read More
  6. No Image

    서브가 항상불안합니다.

    서브를 아무리 연습을 해도 세컨서브시 불안감 때문에 더블폴트를 종종하는데 마음에 부담을 느끼지 않고 세컨서브를 넣을 수 없을까요
    Read More
  7. No Image

    [질문] 서브 스피드

    서브 스피드를 올리기 위한 보조 운동이 있나요? 꼭 스피드뿐 아니라 스핀량을 포함한 전반적 서브 파워의 향상을 위한 보조운동법... 예컨대, 복싱선수들 펀치력...
    Read More
  8. No Image

    서브에관한질문이;

    서브를할려고하는대 잘안돼요; 키가작아서그런가;키:160정도 폼으로키면 10번에3번꼴로넘어가나 그넘ㅇ간것도거의 폴트 으흑 키작은사람은 공의 회전주는서브한다...
    Read More
  9. No Image

    서브를 할때요...;;;

    서브를 할때 어떤그립으로 어디를 쳐야 스피드가 빨라지나요...ㅜㅜ 서브를 잘하고 싶어서 이곳에 있는 글을 많이 읽어 봤는데.... 스피드를 빠르게 할려면...어...
    Read More
  10. No Image

    아..오래만에..서브랑..벽치기연습좀 했는데..

    바쁘고..같이 치는 친구도..아퍼서 쉬고...하는 바람에.. 거의 열흘만에...혼자 벽치기 하러 갔네요..저번주는 몸살떔에 ㅜ.ㅠ 오늘..신난다고..^^;; 혼자 서브 ...
    Read More
  11. No Image

    서브의 빠른 스윙에 대해 질문

    토스손과 라켓손이 동시에 올라가는거보다 토스손이 먼저 올라가서 라캣손이 한번에 이루워지는게 빠른 스윙의 요령이라고 이해했습니다. 자세한 설명 부탁드림니다.
    Read More
  12. No Image

    트위스트(킥) 서브에 대해 알고 싶어오

    저는 테니스를 시작한지 1년이 되엇는데요 제가 제일 배우고 싶어하는 것이 서브인데 그중 트의스트(킥)서브에 대해 구체적으로 알고 싶습니다
    Read More
  13. No Image

    서브넣는방법좀 - 허영관님

    서브넣는방법좀 안녕하세요? 서브가 왜이렇게 어려운지 모르 겠어요 노하우가 있으면 좀알려주세요. 제메일은 kunhyg@hanmail.net
    Read More
  14. No Image

    서브의 테이크백과 구질...

    서브의 테이크백은 플레이어의 개성이라고 할만큼 상당히 많은 종류의 테이크백을 볼 수 있는데요, 서브의 테이크백과 구질과 연관이 있는지요... 예들을어서 샘...
    Read More
  15. No Image

    서브랑 스매시..

    저는 서브나 스매스를 세게 하면 공이 위로 떠여.. 그래서 홈런되는 데.. 방법 좀..
    Read More
  16. No Image

    아무리 찾아다녀도.... (역시 서브에 대한 다른 질문)

    서브시에 공을 던지자나요... "토스" 를 어떡해 해야하는지... 잘 이해가 않가서요....;; 앞쪽으로 해보니깐... 서브하기가 힘들구.... 머리 뒤쪽으로도 해보구;;...
    Read More
  17. No Image

    형욱님~~~ 키커 서브가 뭐에요??

    안드레 애개씨가 첫번째 서브때 플랫서브랑 키커서브를 사용 한다고 들었는데요... 키커 서브가 무엇인지.. 그리고 플랫서브와 스핀서브와 어떡해 다른지 알고싶...
    Read More
  18. No Image

    오늘도... 질문입니다.. 서브리턴에 대한~

    오늘은 뉴욕 롱아일랜드에서 고등부 랭킹 1위랑 테니스를 했는대요.... 우리 학교 선배 친구라서 같이 놀았습니다.... 그 형이 탑스핀과 강력한 플랫샷을 모두 사...
    Read More
  19. No Image

    킥서브랑 트위스트 서브랑 같은건가요?

    테니스의 왕자라는 만화를 보다가 궁금증이 생겨서 그러는데요.. 트위스트 서브랑 킥서브 둘다 공이 바닥에서 얼굴을 향해 튀어오르던데 둘다 같은서브인가요?? ...
    Read More
  20. No Image

    질문 / 스핀서브

    묵직하게 튕겨 오르는 스핀 서브 방법 좀 알려주셨으면 합니다. 나름대로 문제를 짚어보면 토스위치 : 머리 뒷쪽 or 12시 방향 50cm 앞 (둘 중 어느 것이 더 좋은...
    Read More
  21. No Image

    질문이 있는데요 이런서브를 뭐라고 하나요??

    보통 선수들이 세컨서브떄 자주 넣더 라구요 어떤선수는 옆으로 휘어가다가 바운드되면 리시버의 몸쪽 어쨋든 확 튀어오르더라구요 또 어떤선수는 쫌 느리게가다...
    Read More
  22. No Image

    포핸드 및 서브에 관해서^.^

    질문난이 따로 없는것 같은데 게시판에 올려도 되나 모르겠네요~~~~~ 워낙 궁금해서 1. 경력7년째이며 레슨도 2년이상을 받았습니다.그런데 아직도 포핸드를 잘모...
    Read More
  23. No Image

    왼손잡이 서브위치는? (질문)

    왼손잡이가 듀스코트와 애드코트에서 서브 넣을시 서브구질과 노리는 위치에따라 본인의서브 위치도 변화를 주어야 할것 같은데 도움될수 있는 팁을 부탁 드립니다.
    Read More
  24. No Image

    왼손 슬라이스 서브 질문입니다.

    플랫서브는 임팩트 순간에..라켓면이 1시 근처인것으로 알고있는데요..그러면..슬라이스 서브는...임팩트 순간에 라켓면 위치가 어떻게 되는지 궁금합니다.. 공의...
    Read More
  25. No Image

    "킥서브"의 달인이신 권엽님 ! 내전에관한 설명좀. . .^^*

    안녕하십니까 ! 인천에사는 이태희라 합니다. 느즈막히 테니스에 다시 빠져서 열심히 배우고 있읍니다. 님의 명성은 익히들어 알고있었으나 면식이 없었던터라 어...
    Read More
  26. No Image

    [re]^^;;;;;;

    안녕하세요. 이태희님. 저도 일개 동호인이고 저에 대해 너무 높게 환상을 갖고 계시면 나중에 오프라인에서 뵐 때 실망하실까 겁납니다 ^^;;; “내전”은 “내전”입...
    Read More
  27. No Image

    왼손 슬라이스서브의 정석은?(질문)

    왼손잡이로서 의 좋은점이라면 서브를 넣을시 상대방 오른손잡이의 빽쪽으로 휘어지는 슬라이스 인데 이게 제대로 안되어 질문드립니다. 왼손잡이 선수들의 비디...
    Read More
Board Pagination Prev 1 2 3 4 5 6 Next
/ 6