서브시 스텐스에 관하여...

테니스 초보로서 묻는 질문이니 무시하지 마시고 답변좀 부탁드립니다...
서브에서 스텐스에 관한 질문인데요...저는 두발을 벌리고 있다가 다시 모아서 점프하며 하는 서브를 하고 있는데요..요즘 두발을 그대로 둔채 서브하는걸로 바꾸고 있는중입니다.
개인적으로 두번째가 안정된것 같기도 한데 파워가 덜 나는것 같더라구요...
아주 초보적인 수준에서 느낀점입니다만.. 서브를 앞쪽으로 토스하며 두발을 모으면서 할때는 앞으로 튕겨나가는듯하여 파워를 느낄수 있는데, 두발을 그대로 둔채 앞쪽으로 점프를 할려니 어딘가 모르게 힘이 덜 받는것 같군요...

어떤 스탠스가 초보가 하기에 더 안정적인지 조언좀 부탁드립니다..

엔디 로딕은 제자리에서 하는데도 엄청 파워가 있는데...쩝쩝