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문서 (82)

  • 아이 손목이 ; [3]
    한방때리고 또한방때리고 3방째 라켓에 맞으면 손에 힘이 쭉 풀려서 공이 위루 피융~~~~ 털석... 말을들어보니 손목이 문제인거 같던데 ; 머 손목 힘기를수 있는 간단한 운동 없나요?
    차경호 | 2005-04-12 21:28 | 조회 수 891 | 추천 수 5
  • 테니스 손바닥 물집..., 하체의 불안정 [7]
    이제 막 테니스를 시작한 초보입니다.(레슨 시작 1개월) 다름이 아니라 저의 손 바닦과 엄지손가락의 가장자리쪽에 물집이 잡히는 이유를 알고싶고요, 전에는 그렇지 않았는데 저의 생각에는 임펙트 시점이 늦어서인...
    초보탈출 | 2004-09-22 21:42 | 조회 수 1331
  • 테니스 부상 - 테니스에서 발생할 수 있는 부상의 유형들(2) [4]
    부상의 유형이 많고 증상, 치료법, 대처법으로 세분화하다보니 자료의 량이 많아서 글을 올리는 도중에 접속이 끊어져 지금까지 올린 DATA를 한방에 날리는 현상이 반복되어 일정량을 우선 올리고 다시 수정을 클릭하...
    김민 | 2002-11-18 20:12 | 조회 수 6050 | 추천 수 4
  • 테니스 부상의 유형들(2) [4]
    부상의 유형이 많고 증상, 치료법, 대처법으로 세분화하다보니 자료의 량이 많아서 글을 올리는 도중에 접속이 끊어져 지금까지 올린 DATA를 한방에 날리는 현상이 반복되어 일정량을 우선 올리고 다시 수정을 클릭하...
    김민 | 2002-11-18 20:12 | 조회 수 5329 | 추천 수 8
  • 테니스에서 발생할 수 있는 부상의 유형들(1)
    부상이 완쾌되지 않은 상태에서 테니스를 즐기고 싶은 충동을 피하고자 테니스 관련 매체를 회피하였으며 와중에 집안의 애사가 겹쳐서 글의 늦어졌음을 사과드리며... 가능한 빨리 수집한 자료를 정리하여 ""테니스...
    김민 | 2002-11-17 13:20 | 조회 수 3652 | 추천 수 13
  • 아껴 쓰십시요!!!!!!! [10]
    이 글은 다른 사이트에 비슷한 내용이 없는 한 개인의 주관적인 서술임을 먼저 밝히며 초급단계에서 한번쯤은 읽으시고 도움이 된다면 취할 것만 취하십시요 나비처럼 날아서 벌처럼 쏘는 세기의 복서 ""무하마드 알...
    김민 | 2002-10-25 12:36 | 조회 수 4753 | 추천 수 13
  • 테니스 라켓의 특성과 엘보우 1 [3]
    즐거운 한가위 잘 보내셨습니까 . 한가위의 풍성함만큼 테니스를 즐기시기에 좋은 날씨입니다 이 장에서 가장 중요하게 설명을 드릴 것은 "라켙의 힘을 이용하자"입니다 테니스 볼의 무게를 아십니까??? 글세요 저도 ...
    김민 | 2002-09-22 12:53 | 조회 수 4625 | 추천 수 13
  • 티눈 [4]
    '역지사지'란 말을 들어보았지만, 그 때는 무심히 생각했다. 그러다가 결정적으로 몸소 느끼게 된 계기가 있었다. 몇 해전에 간단한 수술을 받은 적이 있었다. 어디를 걸어가고 있는데 발바닥의 특정부분이 ...
    샘짝퉁 | 2008-02-25 02:13 | 조회 수 5703 | 추천 수 8
  • 서브연습중인데..어깨가 많이 아픈이유를.. [30]
    테니스 구력은 몇 년 됐는데..서브를 이제서야 제대로 배우려고 합니다...서브를 연습하고 나서 어깨가 많이 아픈데... 왜 그런지...엘보우가 온 건 아닌지...그리고 어깨가 아프면 서브 연습을 중단해야 하는지..테...
    김춘기 | 2004-04-22 14:52 | 조회 수 13352
  • 테니스 라켓 무게와 엘보의 연관성 [13]
    전태교 여러분! 테니스를 즐기기에 너무 좋은 계절이죠^^ 거창한 내용은 아니고 저의 라켓 무게(300g->280g)변경 경험담입니다. 저의 테니스 경력은 23년 정도입니다. 나이는 마흔하나에 키는 170 몸무게는 59입니다....
    언제나 초보 | 2012-10-31 22:10 | 조회 수 8598