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문서 (113)

  • 테니스 엘보 치료 도움 [2]
    워낙 팔 힘도 좋고, 어깨나 팔꿈치 관련해서는 튼튼하다고 자부했었습니다. 선수 출신 코치에게 몸쪽 강타 발리 연습을 20여 분 집중 적으로 했는데... 몇일 후부터 팔이 아프기 시작하더니...중요한 경기들이 있어서...
    하늘정원 | 2014-10-14 21:48 | 조회 수 3885
  • 테니스 라켓 무게와 테니스 엘보의 연관성 [13]
    전태교 여러분! 테니스를 즐기기에 너무 좋은 계절이죠^^ 거창한 내용은 아니고 저의 라켓 무게(300g->280g)변경 경험담입니다. 저의 테니스 경력은 23년 정도입니다. 나이는 마흔하나에 키는 170 몸무게는 59입니다....
    언제나 초보 | 2012-10-31 22:10 | 조회 수 9161
  • 테니스 엘보에 손가락 저림 증상도 있을 수 있나요? [7]
    안녕하세요? 회원님들, 40대 중반의 나이로 약 1년 전부터 테니스를 치기 시작했고, 오른손 잡이에 양손 백핸드로 배우기 시작하였습니다. 최근 1-2달전부터 왼쪽 가장작은 마지막손가락 부위가 지속적으로 저리는 증...
    real | 2011-07-01 22:56 | 조회 수 6990
  • 엘보로 고생중...레슨 1년에 찾아온 테니스 엘보우.... [8]
    레슨 받은지 1년 3개월이 넘어갑니다..... 레슨 1년이 되도록 실력도 안늘고 시합을 해도 민폐만 끼치고.... 코치는 죽어라 포핸드만 가르쳐주고... 물론 백도 하고 발리도 하지만... 3개월마다 한번씩 포핸드 폼이 ...
    탁민석 | 2009-08-11 16:12 | 조회 수 2885
  • 테니스 포핸드 엘보(골프엘보),두번째 손가락 엘보 경험기
    20여년간 테니스를 치면서 엘보는 걸려 보질 않았습니다. 포핸드 엘보가 발생하게 된 배경 평소 쓰던 나의 라켓이 아닌 헤드 쪽이 무거운 라켓으로 3일 정도 쳤더니..오른쪽 팔굼치 안쪽....일명 골프 엘보...가 발생...
    tenniseye | 2018-09-02 22:48 | 조회 수 570
  • 테니스 엘보우에 대한 모든것을 알아 봅시다! [1]
    요즘 조코비치가 팔꿈치보호대를 하고 아파하는걸 보니... 탑클래스 선수도 엘보는 피할수 없구나... 생각이 듭니다. 오늘은 동호인 관심사인 '테니스 엘보우'에 대해서 정리할려고 합니다. 테니스 엘보우는 팔꿈치 ...
    가연스포츠 | 2018-04-01 18:59 | 조회 수 1239
  • 테니스 엘보의 치료 - 테이핑 치료 동영상 모음
    안녕하세요? 저는 20대 후반의 테니스 초보 동호인입니다. 늘 전테교에서 많은 도움을 받고 있어서 간략하지만 엘보우로 고생하시는 분들께 저의 엘보우 경험담을 공유하고 싶어서 글을 남기게 되었습니다. 부제로 '...
    tenniseye | 2015-06-24 22:25 | 조회 수 14714
  • 두서없이 근황을 전합니다. [12]
    "정말 미련하셨군요! 이렇게 밖엔 드릴 말씀이 없네요!" 그동안 수술만은 피해보라고 충고해주셨던 분에게 사고치고 나서 사후적으로 나 어떡하면 좋으냐고 울상짓는 아이처럼 의사의 MRI판독결과와 수술이 불가피한 ...
    최혜랑 | 2010-01-26 23:37 | 조회 수 3631 | 추천 수 17
  • [답변] 테니스... 라식수술 할 것이냐 말 것이냐 그것이 문제로다.
    저도 테니스를 잘 쳐볼려고 라식수술 했거든요... 그런데 지금 많이 후회하고 있어요.. 40살에 했는데 6년지나서 노환이왔거든요... 하고나서 불퍼짐도 있었구요.. 암튼 저는 반대 함니다.. 현대의학으로 100년이상 ...
    최용성 | 2007-03-27 17:08 | 조회 수 2508 | 추천 수 19
  • 테니스의 중급향상을 위하여 [1]
    저는 이제 불혹의 나이에 접어 들면서 테니스에 대하여 조금씩 눈을 뜨게되어 실력향상이 더된 모든분들에게 감히 말씀을 드리고자 합니다. 최초로 테니스를 만나게 된것은 28세 정도일때 직장동료와 같이 3개월 레슨...
    이두영 | 2003-08-05 15:45 | 조회 수 1018 | 추천 수 1