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문서 (77)

  • 테니스에 필요한 스텝의 종류 [14]
    우리가 주변에서 흔히 듣거나 하는말 중에 "테니스는 발이다" 라고 합니다. 테니스에서 발에 관한 한 아무리 강조해도 치나치다 할수 없을 것인데 전편에서 스플릿 스텝을 꼭하시라고 부탁드렸고 오늘도 테니스에 사...
    박주훈 | 2003-11-20 12:47 | 조회 수 2793 | 추천 수 4
  • 양발간격// 1.5배는 균형있는 샷,, 1.0배는 어설픈 샷 [10]
    준비자세 - 스플릿스텝 전 스플릿스텝의 중요성에 대해서 설명하지 않겠습니다. YOU MUST DO IT! 스플릿 스텝 글은 아래 링크 필독^^ http://tenniseye.com/xe/ssam/92046 페더러는 최고의 포핸드를 치는 선수지만.....
    애거시짝퉁 | 2006-02-17 20:13 | 조회 수 1845 | 추천 수 3
  • 안정적인 체중이동이 왜 중요할까??
    안정적인 체중이동이 왜 중요할까에 대해 생각해 보았습니다. 아래 그림을 보시면.. 포워드스윙 초기에는,, 오른발에 체중이 있습니다. 오른발이 회전축 중심이고,, 오른쪽어깨(오른팔꿈치라 생각하셔도 됩니다.. 라...
    애거시짝퉁 | 2006-02-19 18:44 | 조회 수 1316 | 추천 수 10
  • 상대가 서브를 넣을때 스플릿 스탭을 2번 하는 동작..
    동료가 외국유료사이트에 가입을 했는데,,제가 애거시를 좋아한다고,, 애거시의 동영상중에,, 서브,, 포핸드,, 서브 리턴 등의 동영상 모음집을 주네요.. 그 중에...애거시가 서브를 하는데,,상대선수가,, 점프를 2번...
    애거시짝퉁 | 2006-01-20 17:17 | 조회 수 1082 | 추천 수 5
  • 첫 발리 시 뛰어들어가는 위치에 대하여 문의합니다 [5]
    서비스를 넣고 첫 발리를 위해서 뛰어 들어 갈 때의 위치에 대하여 고수님들께 문의를 드리고져 합니다. 물론 서비스를 넣고 리턴되어 오는 볼을 예측을 해야 겠지만 어려움이 있습니다. 더우기, 세컨드 서브에서 상...
    공경신 | 2005-01-17 11:30 | 조회 수 1004 | 추천 수 2
  • 테니스...스텝의 종류 [14]
    스텝의 종류 우리가 주변에서 흔히 듣거나 하는말 중에 "테니스는 발이다"라고 합니다. 테니스에서 발에 관한 한 아무리 강조해도 치나치다 할수 없을 것인데 전편에서 스플릿 스텝을 꼭하시라고 부탁드렸고 오늘도 ...
    박주훈 | 2003-11-20 12:47 | 조회 수 2656 | 추천 수 2
  • 발리 주의점- 상체 턴 - 얼굴을 공쪽으로 - 스텝인(체중이동) [1]
    1.백발리 컨트롤이 어렵다? 손목을 사용해서 그럴수도 있고, 타점이 너무 늦어서 그런 경우도 있다. 타점은 몸 앞에서 형성되어야 하고, 스텝인을 하면서 임팩트가 되어야 한다.손목-팔꿈치-어깨는 one firm unit로 ...
    샘짝퉁 | 2008-01-08 23:02 | 조회 수 3609 | 추천 수 2
  • 테니스 잔발.. 4스텝이상(2스텝 = 한 박자) = 2박자이상
    레슨을 받아보면,..코치샘들이 항상 하는 얘기중에 하나가 잔발~ 잔발~ 입니다. 베이스라인의 좌우로 오는 공의 경우에는 보통은 2발이나 3발스텝으로 자릴 잡고 스윙을 합니다. 이런 스텝은 잔발(small footwork)이...
    샘짝퉁 | 2008-01-07 21:54 | 조회 수 3121 | 추천 수 3
  • 베이스라인 바로 앞에서 풋워크 연습드릴.. toework 리듬 만들기- 무릎을 이용한 스탠스에 따른 연습방법 (동영상)
    [서비스박스내에서 풋워크 연습드릴] 서비스박스내에서 크로스-다운드라인을 치는 연습드릴입니다. 주목적은 랠리가 아닌, '리듬감 있는 풋워크'와 '자릴 잡기'입니다. 어느 정도 익숙해지고나서 둘...
    샘짝퉁 | 2007-12-30 10:39 | 조회 수 2257 | 추천 수 3
  • Cone으로 하는 발리 연습드릴.. 컨트롤력에 도움
    볼머신이 있다면, '정밀한 발리'를 위한 연습이 가능하다. 경기시에 발리샷이 바운드되어야 할 몇 군데에 cone들을 위치시켜라. 우선 가까이 있는 cone을 맞출려고 집중연습하라. 이것이 되면 다른 cone을 목표로 하...
    샘짝퉁 | 2007-12-24 00:54 | 조회 수 2107 | 추천 수 6