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문서 (16)

  • 잔발.. 4스텝이상(2스텝 = 한 박자) = 2박자이상
    레슨을 받아보면, 코치샘들이 항상 하는 얘기중에 하나가 잔발~ 잔발~ 입니다. 베이스라인의 좌우로 오는 공의 경우에는 보통은 2발이나 3발스텝으로 자릴 잡고 스윙을 합니다. 이런 스텝은 잔발(small footwork)이라...
    샘짝퉁 | 2008-01-07 21:54 | 조회 수 3201 | 추천 수 3
  • 공 방향에 수직으로 상체회전? [6]
    포핸드에서 보면, 테이크백을 할 때 상체를 네트에 90도가 되게 회전을 하는 것은 상식입니다. 크로스로 오는 공에는 이렇게까지 할 필요가 있나 싶습니다. 단식에서 듀스의 코너에서 상대방 코트의 듀스코너로 공이 ...
    샘짝퉁 | 2007-12-15 11:41 | 조회 수 2303 | 추천 수 3
  • 수비 성공의 핵심 - 반박자 빠른 준비와 발가락 지지하기 [1]
    유난하게 빠르고 공격적인 공도 쉽게 처리하는 동호인들이 있다. 대부분 타고 났다고 생각하지만 실제로는 타고났다기 보다는 준비를 잘하고 있어서이다. 풋워크가 느리다면 당신의 수비실력은 고만 고만할 것이다. ...
    tenniseye | 2018-06-16 18:33 | 조회 수 847
  • 경기가 잘 안풀릴때 점검해야 할것 - 리듬속에서 경기를 하고 있는가?
    경기를 하면서 경기 중간중간에 고려해 볼 수 있는 것들 5가지 아래의 넷중에 하나가 발생하고 있다면, 즉시 고쳐야 다시 자신의 리듬속에서 경기를 진행할 수 있다. 1 [백슬라이스로 랠리 리듬을 조정하는가?] 경기...
    tenniseye | 2018-06-03 11:26 | 조회 수 262
  • 원핸드 백핸드 [18]
    오늘부터 백핸드의"백"이라는 소리만 들어도 움칠하고, 불안하며 좀 심하면 자다가도 경끼를 일으킬수 있으며 괜시리 심리적으로 한수 접히는 웬지 상전같고 손님같은 우리 동호인들의 영원한 숙제 백핸드에 대해서 ...
    박주훈 | 2003-12-03 11:34 | 조회 수 13090
  • 포핸드 발리의 핵심
    #포핸드 발리 우리 동호인들은 단식보다 복식을 많이 하기 때문에 안정적인 리턴 후 네트 플래이가 아주 중요합니다. 리턴시엔 최대한 실수를 줄여주고 네트 플래이시엔 깊숙한 발리가 이루어진다면 복식의 승리는 우...
    tenniseye | 2007-03-18 20:46 | 조회 수 12022
  • 상급자가 되기위한 필수코스 - 원핸드 백핸드 - 절름발이 테니스에서 탈출하기
    테니스에서 백핸드가 필요치 않은것은 서브 이외에는 없는데 백핸드가 약하다고 하는것은 테니스 실력이 약한것이고 대부분의 샷을 포에의존하는것은 절름발이 를 하는것입니다. 동호인 상위 랭커중 상당수가 절름발...
    tenniseye | 2007-03-18 09:38 | 조회 수 13091
  • [☆☆] 아가시 포핸드 - 손목에 답이 있다 - 필독 [210]
    ※ 현대 테니스 교과서 안드레 아가씨 ※ 1) 처음부터 끝까지 분석 2) 이해가 않되는 부분은 밑에 글을 참고해주세요 3) 코멘트 남겨주세요 4) 타점은 역시 중요합니다 -_-v INDEX [ SECTION 1 ] - 준비자세 [ SECTION ...
    최진철 | 2004-11-02 09:29 | 조회 수 42360
  • 포핸드 - 손목에 답이 있다 [171]
    [준비자세] 양발을 어깨 넓이로 벌려줍니다. 아직도 양발을 붙이고 계시나요? - 몸의 발란스를 위해서 항상 어깨 넓이로 스플릿스텝을 해주세요 [Unit turn] - 양쪽 어깨가 회전이 되었습니다. - 팔의 움직임은 없습...
    최진철 | 2004-11-02 09:29 | 조회 수 29220
  • 난타보다 게임이 어려운 이유 [15]
    스트록에 필요한 것들을 보면.. 1.길게 치기 2.적당히 좌우로 칠 줄 알기 아주 사이드로 치는 것은 어렵지만, 적당히 좌우로는 칠 수 있어야. 반대로 적당히 좌우로 오는 공은 자리를 잡고 리턴을 할 수 있어야 합니...
    애거시짝퉁 | 2007-11-13 19:09 | 조회 수 6576