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문서 (494)

  • 머리로 하는 테니스... [3]
    테니스... 그 어느 운동보다 발로 하는 운동이고 발이 빨라야 제대로 할 수 있는 운동이라고 말씀 하시던데... 저도 ... 이 의견에 동의 합니다. 해서 ...열심히 스텝 바이 스텝 하면서 했지만... 몸이 힘들어 하면서...
    안영식 | 2009-02-28 15:54 | 조회 수 2480 | 추천 수 10
  • 가법고 튼튼한 (좋은브랜드) 테니스화 좀 알려주세요 [9]
    저희코치님이 테니스화를 하나 사라하는데요. 레슨받는 아저씨나 아줌마들 보면 나이키 나 아디다스 를신고있더군요. 바볼랏인가 이런브랜드도 좋다고 하던데 처음들어봐서....잘모르겠어요 테니스화파는 곳 링크좀 ...
    죽도록연습! | 2009-02-27 17:52 | 조회 수 4694 | 추천 수 8
  • 테니스에 도움이 되는 아령 사용 방법 [5]
    손의 힘을 키우기 위해 아령으로 운동을 한다고 들었는데... 아령 무게는 몇 KG이 좋으며... 어떻게 운동을 해야 하는 지 궁금합니다.... 고수님들의 좋은 의견 부탁 드릴께요...
    오진성 | 2009-02-27 10:34 | 조회 수 3276 | 추천 수 16
  • 무릎 통증 [4]
    나이가 차서 그런지 무릎이 가끔 아픔니다. 무릎 보호대 착용을 하면 도움이 되는지요? 아니면 다른 운동방법이 있는지요? 경험있으신분 도움말 주시면 감사하겠습니다. 좋은 하루되세요.
    목덜미 | 2009-02-20 08:58 | 조회 수 2667
  • 테니스화를 바꿔야 하나요? [11]
    예전 초보시절에 테니스화가 없어서 쿠션이 아주좋은 나이키 농구화를 신고 테니스를 배웠습니다. 그런데 주변분들의 따뜻하다못해 뜨거운 시선으로 인해 테니스화를 구입했는데, 그때부터 몸에 피로가 무지 몰려옵니...
    신의철 | 2009-02-10 11:10 | 조회 수 6812 | 추천 수 3
  • 테니스 라켓 상담..구력 3년 [3]
    안녕하세요. 테니스가 좋은데 게을러 자주 못치는 손병홍이라 합니다. 테니스 배운지는 오래되었는데, 레슨을 띄엄띄엄 배우다 보니 실력 향상도 잘 안되고 있습니다. 테니스를 처음 배울 때 바볼렛 퓨어 드라이버 팀...
    손병홍 | 2008-11-21 11:53 | 조회 수 1856
  • 테니스화...수명 [2]
    테니스화 수명은 어떻게 되나요..일년정도 신었어요...주로 레슨 위주로....겉으로 보기엔 멀쩡한데...얼마전 부터 클레이 코트에서 자꾸 미끄러져서요...그리고 밑창이 그렇게 닳지도 않았는데요... 혹시 수명이 다 ...
    cho | 2008-11-07 11:06 | 조회 수 2312
  • '아웃 오심'이 더 많은 이유는?
    아래 기사 참조하세요. http://news.chosun.com/site/data/html_dir/2008/10/27/2008102701629.html 뇌가 망막에 맺힌 상을 인식하는 데 0.1초 걸려 앞으로의 일을 예측한 허상으로 보정하게 돼 심판, 공이 계속 같은...
    너덜 | 2008-10-28 09:18 | 조회 수 1375
  • 질문-발에 쥐나 났어요
    엊그제 동호인대회 가 있었습니다. 금배부 결승전 에서 한선수가 발에 쥐나나서 시합을 포기 했어요. 장단지 근육이 뭉쳐서 둘로 쪼개지듯이 심하게 뒤틀리며 비병을 질렀죠. 주위에서 당황하여 선수를 눕혀놓고 발끝...
    유눈빛 | 2008-10-07 10:17 | 조회 수 1657
  • 어떤 테니스 신발이?? [7]
    안녕하세요 날씨가 좀 처럼 시원해질줄 모르네요~~ 시원해 져야 지치지 않고 오랬동안 공 칠수 있을텐데... 얼마전 발바닥 통증으로 고생하다가 회원님들의 좋은 치료 방법 (스트레칭)도움 으로 요즘엔 오랬동안 운동...
    사노라면 | 2008-09-22 15:33 | 조회 수 2303