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문서 (13)

  • 고급 테니스로 가는길..테니스는 움직임의 게임이다.
    페더러의 움직임 사람들이 흔히 생각하는 것과는 달리 테니스는 치는(hitting) 게임이라기 보다는 ..움직임(moving)의 게임이다.(최고 수준으로 갈수록 더욱 그렇다). 즉, 테니스는 반응의 스포츠이며, 움직이는 대상...
    tenniseye | 2021-11-11 18:04 | 조회 수 1897
  • 테니스 발전시키기 - 스플릿 스텝의 핵심과 볼에의 접근
    준비자세에서 상대방이 forward swing을 시작하면 당신은 split-step을 해야 합니다. Split-step은 근육들을 자극하여 신장된 준비자세에서 폭발하도록 해줍니다 1. Split-stepd을 할 때 당신은 땅에서 살짝 뛰어야 ...
    tenniseye | 2021-01-19 09:25 | 조회 수 3818
  • 테린이 탈출 - 테니스 스플릿 스텝의 5가지 핵심
    tenniseye | 2018-12-25 22:41 | 조회 수 903
  • 동호인들에게 스플릿 스텝이 어렵게 느껴지는 원인 3가지
    테니스를 처음 하시는분들도 스텝의 중요성을 알기에 나름대로 준비자세를 어떻게 해야하는지 잘 이해하시는것 같습니다. 동호인들이 스플릿 스텝을 연습 하다보면 잘 되지 않고 어색합니다. 몸과 생각이 일치가 되지...
    tenniseye | 2018-12-23 12:32 | 조회 수 12159
  • 스플릿 스텝 타이밍과 탑스핀 스트록
    tenniseye | 2018-12-22 19:31 | 조회 수 352
  • 테니스 스텝 이렇게 하자 - 스트로크, 서브 리턴에서의 방법
    어느 정도 테니스 기술이 완성되고 체력이 유지된다면 그때부터는 테니스 = 발의 싸움입니다. 아래 소개하는 동영상을 보시면 스텝의 기초부터 포핸드,백핸드에서의 스텝, 서비스 리턴에서의 스텝 방법이 잘 설명되어...
    tenniseye | 2018-12-16 20:04 | 조회 수 1215
  • [번역] 자동 수행을 주목하라 (테니스 연습 팁) [8]
    앞서 올렸던 번역 글들의 저자인 존 웨이트와는 좀 다른 견해를 가진 사람의 글을 올려 봤습니다. 존 웨이트는 생각하는 테니스를 강조함에 반해 이 글의 저자 존 머레이는 생각이 필요없는 테니스를 칠 수 있는 경지...
    freelancing | 2005-10-29 13:50 | 조회 수 4779 | 추천 수 39
  • 테니스 스텝 훈련(잔발)
    테니스에서 베이스라인의 좌우로 오는 공의 경우에는 보통은 2발이나.. 3발 스텝으로 자릴 잡고 스윙을 합니다. 이런 스텝은 잔발(small footwork)이라고 하진 않습니다. 잔발이란 ..일반적으로 4발 이상의 스텝을 의...
    샘짝퉁 | 2008-01-07 21:54 | 조회 수 5047 | 추천 수 3
  • 테니스 스텝(풋웍)과 준비자세
    스텝과 준비
    tenniseye | 2018-09-10 10:53 | 조회 수 358
  • 테니스의 이해(Alexander technique) #2-밸런스.스텝.볼에 접근 [7]
    Movement and the Alexander Technique 이 시리즈의 첫번째 글에서 얼마나 많은 시합중의 훌륭한 샷이 알렉산더 테크닉의 원리를 수용하고 선수들이 이 원리를 이용해서 그들의 시합을 발전할 수 있는지 알아봤습니다...
    이권엽 | 2003-09-03 13:01 | 조회 수 5956 | 추천 수 1