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문서 (25)

  • 스플릿 스탭이 아니라,, 찍고 스플릿 스탭.. [1]
    아래 글에서 스플릿 스탭의 중요성을 적었는데,, 이것에 대한 한 가지 tip.. 뭔 소리냐 고 하시는 분이 있으실 텐데,, 예전에 레슨을 받을 때,, 코치샘이 스플릿 스탭를 너무 형식적으로 한다고 야단을 치네요. 스플...
    애거시짝퉁 | 2006-01-16 11:26 | 조회 수 1520 | 추천 수 2
  • 첫 발리 시 뛰어들어가는 위치에 대하여 문의합니다 [5]
    서비스를 넣고 첫 발리를 위해서 뛰어 들어 갈 때의 위치에 대하여 고수님들께 문의를 드리고져 합니다. 물론 서비스를 넣고 리턴되어 오는 볼을 예측을 해야 겠지만 어려움이 있습니다. 더우기, 세컨드 서브에서 상...
    공경신 | 2005-01-17 11:30 | 조회 수 1035 | 추천 수 2
  • 테니스...스텝의 종류 [14]
    스텝의 종류 우리가 주변에서 흔히 듣거나 하는말 중에 "테니스는 발이다"라고 합니다. 테니스에서 발에 관한 한 아무리 강조해도 치나치다 할수 없을 것인데 전편에서 스플릿 스텝을 꼭하시라고 부탁드렸고 오늘도 ...
    박주훈 | 2003-11-20 12:47 | 조회 수 3002 | 추천 수 2
  • 테니스 잔발.. 4스텝이상(2스텝 = 한 박자) = 2박자이상
    레슨을 받아보면,..코치샘들이 항상 하는 얘기중에 하나가 잔발~ 잔발~ 입니다. 베이스라인의 좌우로 오는 공의 경우에는 보통은 2발이나 3발스텝으로 자릴 잡고 스윙을 합니다. 이런 스텝은 잔발(small footwork)이...
    샘짝퉁 | 2008-01-07 21:54 | 조회 수 3645 | 추천 수 3
  • 프로들은 존경을 표하는 반면, 동호인들은 시큰둥하게 보는 것? [1]
    Attack the ball with your feet. 고수는 발(footwork)로 공을 친다. Footwork has never really been given the respect that it deserves 프로선수들은 날(footwork) 존경하는 반면, 동호인들은 날 시큰둥하게 본...
    샘짝퉁 | 2008-01-01 11:05 | 조회 수 3755 | 추천 수 4
  • 베이스라인 바로 앞에서 풋워크 연습드릴..
    [서비스 박스내에서 풋워크 연습드릴] 서비스박스내에서 크로스-다운드라인을 치는 연습드릴입니다. 주목적은 랠리가 아닌, '리듬감 있는 풋워크'와 '자릴 잡기'입니다. 어느 정도 익숙해지고나서 둘...
    샘짝퉁 | 2007-12-30 10:39 | 조회 수 2568 | 추천 수 3
  • 테니스 발리 연습드릴.. 컨트롤력에 도움
    볼머신이 있다면, '정밀한 발리'를 위한 연습이 가능하다. 경기시에 발리샷이 바운드되어야 할 몇 군데에 cone들을 위치시켜라. 우선 가까이 있는 cone을 맞출려고 집중연습하라. 이것이 되면 다른 cone을 목...
    샘짝퉁 | 2007-12-24 00:54 | 조회 수 2365 | 추천 수 6
  • 스플릿스텝이 약간 늦은 편이라면.. [1]
    [정확한 순간에 스플릿스텝을 하지 못하는 것] 동호인들중에는 스플릿스텝을 하는 타이밍이 늦은 경우가 있다. 뇌는 멈출려고 하는데 다리는 움직이고 있는 것이다. 당신이 이런 상황이라면(다리의 반응이 늦은 편이...
    애거시짝퉁 | 2007-06-27 18:12 | 조회 수 2642 | 추천 수 3
  • 머리 고정 후 공보기..바운드 전부터는 watch는 필수
    머리를 고정하지 않으면 에러가 나오는 신체적 메카니즘 해설을 아래 동영상에서 보신 후에 이어지는 글을 보시면 스트록 향상에 많은 도움이 될것 같습니다. 임펙트시에 머리가 많이 움직이면 타점이 불안해지고 좋...
    애거시짝퉁 | 2007-05-19 15:35 | 조회 수 2662 | 추천 수 2
  • 스텝에서 가장 많이 하는 실수.. 제자리에서 유니턴후 스윙
    서브리턴이나 스트로크 리턴을 할 때 가장 고려되지 않고 있는 것이 하나 있습니다. 상대방이 친 공이 현재 자신이 있는 위치근처로 온다고 판단을 해서,,오른발은 거의 움직이지 않은 상태로,, 유니턴을 하고,, 스윙...
    애거시짝퉁 | 2007-05-19 15:05 | 조회 수 4066 | 추천 수 1