본문 바로가기

문서 (24)

  • 스플릿 스탭이 아니라,, 찍고 스플릿 스탭.. [1]
    아래 글에서 스플릿 스탭의 중요성을 적었는데,, 이것에 대한 한 가지 tip.. 뭔 소리냐 고 하시는 분이 있으실 텐데,, 예전에 레슨을 받을 때,, 코치샘이 스플릿 스탭를 너무 형식적으로 한다고 야단을 치네요. 스플...
    애거시짝퉁 | 2006-01-16 11:26 | 조회 수 1173 | 추천 수 2
  • 첫 발리 시 뛰어들어가는 위치에 대하여 문의합니다 [5]
    서비스를 넣고 첫 발리를 위해서 뛰어 들어 갈 때의 위치에 대하여 고수님들께 문의를 드리고져 합니다. 물론 서비스를 넣고 리턴되어 오는 볼을 예측을 해야 겠지만 어려움이 있습니다. 더우기, 세컨드 서브에서 상...
    공경신 | 2005-01-17 11:30 | 조회 수 1018 | 추천 수 2
  • 테니스...스텝의 종류 [14]
    스텝의 종류 우리가 주변에서 흔히 듣거나 하는말 중에 "테니스는 발이다"라고 합니다. 테니스에서 발에 관한 한 아무리 강조해도 치나치다 할수 없을 것인데 전편에서 스플릿 스텝을 꼭하시라고 부탁드렸고 오늘도 ...
    박주훈 | 2003-11-20 12:47 | 조회 수 2752 | 추천 수 2
  • 테니스 잔발.. 4스텝이상(2스텝 = 한 박자) = 2박자이상
    레슨을 받아보면,..코치샘들이 항상 하는 얘기중에 하나가 잔발~ 잔발~ 입니다. 베이스라인의 좌우로 오는 공의 경우에는 보통은 2발이나 3발스텝으로 자릴 잡고 스윙을 합니다. 이런 스텝은 잔발(small footwork)이...
    샘짝퉁 | 2008-01-07 21:54 | 조회 수 3257 | 추천 수 3
  • 베이스라인 바로 앞에서 풋워크 연습드릴..
    [서비스 박스내에서 풋워크 연습드릴] 서비스박스내에서 크로스-다운드라인을 치는 연습드릴입니다. 주목적은 랠리가 아닌, '리듬감 있는 풋워크'와 '자릴 잡기'입니다. 어느 정도 익숙해지고나서 둘...
    샘짝퉁 | 2007-12-30 10:39 | 조회 수 2349 | 추천 수 3
  • Cone으로 하는 발리 연습드릴.. 컨트롤력에 도움
    볼머신이 있다면, '정밀한 발리'를 위한 연습이 가능하다. 경기시에 발리샷이 바운드되어야 할 몇 군데에 cone들을 위치시켜라. 우선 가까이 있는 cone을 맞출려고 집중연습하라. 이것이 되면 다른 cone을 목표로 하...
    샘짝퉁 | 2007-12-24 00:54 | 조회 수 2135 | 추천 수 6
  • 스플릿스텝이 약간 늦은 편이라면.. [1]
    [정확한 순간에 스플릿스텝을 하지 못하는 것] 동호인들중에는 스플릿스텝을 하는 타이밍이 늦은 경우가 있다. 뇌는 멈출려고 하는데 다리는 움직이고 있는 것이다. 당신이 이런 상황이라면(다리의 반응이 늦은 편이...
    애거시짝퉁 | 2007-06-27 18:12 | 조회 수 2392 | 추천 수 3
  • see & watch.. 바운드 전부터는 watch는 필수
    상대가 리턴한 공을 볼 때,, 임팩트부터 바운드, 바운드후부터 임팩트 의 모든 부분에서 집중을 하는 것이 좋습니다만, 그건 쉽지가 않습니다. 그러나 집중을 하지 않으면 안되는 지점이 있습니다. 우선은 스플릿스텝...
    애거시짝퉁 | 2007-05-19 15:35 | 조회 수 1365 | 추천 수 2
  • 스텝에서 가장 많이 하는 실수.. 제자리에서 유니턴후 스윙
    서브리턴이나 스트로크 리턴을 할 때 가장 고려되지 않고 있는 것이 하나 있습니다. 상대방이 친 공이 현재 자신이 있는 위치근처로 온다고 판단을 해서,,오른발은 거의 움직이지 않은 상태로,, 유니턴을 하고,, 스윙...
    애거시짝퉁 | 2007-05-19 15:05 | 조회 수 3615 | 추천 수 1
  • 스트로크의 스탭연습
    스트로크를 할 때 순서를 보면 스플릿스탭-유니턴-스탭-스윙-라켓 hold-recovery step 의 주기로 됩니다. 이것에 대해서 나름대로 연습법을 하나 만들어 보았습니다. 해 보니,, 리듬을 타기도 쉽지 않고, 몇 주기 하...
    애거시짝퉁 | 2007-04-16 17:07 | 조회 수 1622