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  • (**)공에 대해 수직으로 접근한다는 것.. 공이 잘 보임 2
    아래 그림을 참조.. 그림의 왼쪽을 보면,, 공이 포쪽으로 날라오는데,, 베이스라인과 평행하게 옆으로 스텝을 하면,, 공이 오는 방향과 사람이 이동하는 방향은 수직이 되지 못하고, 예각을 형성합니다. 이렇게 되면,...
    애거시짝퉁 | 2007-07-12 11:56 | 조회 수 3497 | 추천 수 2
  • [번역] 뉴튼으로부터의 레슨
    ▲ Beginner(초보) 1. Perform a split-step - Newton's first law states that objects in motion tend to stay in motion, and objects at rest tend to stay at rest unless acted upon by an outside force. So if...
    애거시짝퉁 | 2007-07-12 11:52 | 조회 수 1396 | 추천 수 5
  • 스플릿 스텝이 약간 늦을 때 혹은 서브앤 발리(네트대쉬)에서 에러 줄이는 스플릿 스텝 타이밍 1
    정확한 순간에 스플릿 스텝을 하는것에 어려움이 있다면... 동호인들중에는 스플릿스텝을 하는 타이밍이 늦은 경우가 있다. 뇌는 스플릿 스텝을 하면서 멈출려고 하는데 다리는 움직이고 있는 것이다. 당신이 이런 상...
    애거시짝퉁 | 2007-06-27 18:12 | 조회 수 3535 | 추천 수 3
  • 공을 관찰하는 연습 - 스플릿 스텝 타이밍 만들기
    테니스에서 가장 고려되어야 할 것중에 두 가지가 눈과 잔발입니다. 눈이 중요한 것이 이 넘의 정보가 있어야 뇌에서 판단을 해서 발과 상체가 최적화될 수 있습니다. 랠리가 될 때 안정적으로 왔다갔다가 되기 위해...
    애거시짝퉁 | 2007-05-27 09:22 | 조회 수 3036 | 추천 수 2
  • 머리 고정 후 공보기..바운드 전부터는 watch는 필수
    머리를 고정하지 않으면 에러가 나오는 신체적 메카니즘 해설을 아래 동영상에서 보신 후에 이어지는 글을 보시면 스트록 향상에 많은 도움이 될것 같습니다. 임펙트시에 머리가 많이 움직이면 타점이 불안해지고 좋...
    애거시짝퉁 | 2007-05-19 15:35 | 조회 수 2861 | 추천 수 2
  • 스텝에서 가장 많이 하는 실수.. 제자리에서 유니턴후 스윙
    서브리턴이나 스트로크 리턴을 할 때 가장 고려되지 않고 있는 것이 하나 있습니다. 상대방이 친 공이 현재 자신이 있는 위치근처로 온다고 판단을 해서,,오른발은 거의 움직이지 않은 상태로,, 유니턴을 하고,, 스윙...
    애거시짝퉁 | 2007-05-19 15:05 | 조회 수 4344 | 추천 수 1
  • 테니스 스트로크와 하체단련에 유용한 스텝 연습
    스트로크를 할 때 순서를 보면...스플릿 스텝 - 유닛턴(몸통회전) - 스텝 - 스윙 - 라켓 hold-recovery step 의 주기로 됩니다. 이것에 대해서 나름대로 연습 법을 하나 소개하면...리듬을 타기도 쉽지 않고, 몇번 하...
    애거시짝퉁 | 2007-04-16 17:07 | 조회 수 3309
  • 테니스 = 51%인 step + 49%의 그 밖의 것들 4
    테니스 = 51%인 step + 49%의 그 밖의 것들 (다른 것 아무리 잘해봐야 49점밖에 안되겠죠) 재미있는 것은 후자를 죽어라 연습을 해도 전자에 영향을 미치는 효과는 미미하지만,,전자를 잘하게 되면 후자는 덤으로 잘...
    애거시짝퉁 | 2007-04-02 18:13 | 조회 수 3834 | 추천 수 1
  • 왼쪽무릎이 오른쪽무릎보다 낮아야 하는 rationale.. 5
    그림(아래)이 좀 복잡합니다. 하나씩 살펴보면,..오른쪽에서 내려오는 화살표는 오른쪽무릎을 구부려서 그만큼 내려갔다는 의미입니다. 물론 이 때 왼쪽무릎은 더 구부려야 합니다.(그림의 왼쪽) 그럼 중간에 화살표...
    애거시짝퉁 | 2006-04-20 12:52 | 조회 수 1179
  • 스플릿 스텝.. 발리한다는 느낌으로 공을 관찰하기
    조코비치의 서브 리턴 스플릿 스텝 스플릿 스텝을 한다고 하더라도,,급하게 발을 움직이려 하지 말고,,특히 빠른 서브나 스트록에서도 마찬가지입니다. 공의 방향의 판단이 서고 나서,, 발을 움직여야 합니다. 급하게...
    애거시짝퉁 | 2005-12-21 07:16 | 조회 수 2409 | 추천 수 1