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문서 (43)

  • 테니스에 필요한 스텝의 종류 [14]
    우리가 주변에서 흔히 듣거나 하는말 중에 "테니스는 발이다" 라고 합니다. 테니스에서 발에 관한 한 아무리 강조해도 치나치다 할수 없을 것인데 전편에서 스플릿 스텝을 꼭하시라고 부탁드렸고 오늘도 테니스에 사...
    박주훈 | 2003-11-20 12:47 | 조회 수 2967 | 추천 수 4
  • 포쪽 구석으로 오는 공은 왜 자연스럽게 스윙하기가 어려울까?? [3]
    아래는,, 주관적인 생각입니다. 결론부터 말씀드리면,, 무릎을 많이 구부리지 않으면,, 하체와 상체는 따로 놀기에.. 안정된 스윙은 불가능하다..스플릿스텝,, 유니턴,, 등등을 아무리 잘했다 하더라도.. 결국,, 하체...
    애거시짝퉁 | 2006-01-17 22:02 | 조회 수 1119 | 추천 수 5
  • 스플릿 스탭이 아니라,, 찍고 스플릿 스탭.. [1]
    아래 글에서 스플릿 스탭의 중요성을 적었는데,, 이것에 대한 한 가지 tip.. 뭔 소리냐 고 하시는 분이 있으실 텐데,, 예전에 레슨을 받을 때,, 코치샘이 스플릿 스탭를 너무 형식적으로 한다고 야단을 치네요. 스플...
    애거시짝퉁 | 2006-01-16 11:26 | 조회 수 1172 | 추천 수 2
  • 첫 발리 시 뛰어들어가는 위치에 대하여 문의합니다 [5]
    서비스를 넣고 첫 발리를 위해서 뛰어 들어 갈 때의 위치에 대하여 고수님들께 문의를 드리고져 합니다. 물론 서비스를 넣고 리턴되어 오는 볼을 예측을 해야 겠지만 어려움이 있습니다. 더우기, 세컨드 서브에서 상...
    공경신 | 2005-01-17 11:30 | 조회 수 1018 | 추천 수 2
  • 테니스...스텝의 종류 [14]
    스텝의 종류 우리가 주변에서 흔히 듣거나 하는말 중에 "테니스는 발이다"라고 합니다. 테니스에서 발에 관한 한 아무리 강조해도 치나치다 할수 없을 것인데 전편에서 스플릿 스텝을 꼭하시라고 부탁드렸고 오늘도 ...
    박주훈 | 2003-11-20 12:47 | 조회 수 2749 | 추천 수 2
  • 테니스 잔발.. 4스텝이상(2스텝 = 한 박자) = 2박자이상
    레슨을 받아보면,..코치샘들이 항상 하는 얘기중에 하나가 잔발~ 잔발~ 입니다. 베이스라인의 좌우로 오는 공의 경우에는 보통은 2발이나 3발스텝으로 자릴 잡고 스윙을 합니다. 이런 스텝은 잔발(small footwork)이...
    샘짝퉁 | 2008-01-07 21:54 | 조회 수 3254 | 추천 수 3
  • 베이스라인 바로 앞에서 풋워크 연습드릴..
    [서비스 박스내에서 풋워크 연습드릴] 서비스박스내에서 크로스-다운드라인을 치는 연습드릴입니다. 주목적은 랠리가 아닌, '리듬감 있는 풋워크'와 '자릴 잡기'입니다. 어느 정도 익숙해지고나서 둘...
    샘짝퉁 | 2007-12-30 10:39 | 조회 수 2347 | 추천 수 3
  • Cone으로 하는 발리 연습드릴.. 컨트롤력에 도움
    볼머신이 있다면, '정밀한 발리'를 위한 연습이 가능하다. 경기시에 발리샷이 바운드되어야 할 몇 군데에 cone들을 위치시켜라. 우선 가까이 있는 cone을 맞출려고 집중연습하라. 이것이 되면 다른 cone을 목표로 하...
    샘짝퉁 | 2007-12-24 00:54 | 조회 수 2132 | 추천 수 6
  • 공을 집중해서 봐야 하는 이유..코트에서 공의 크기는 0.55cm ~ 6.5cm에서 변화 [1]
    상대가 임팩트 할 때 집중을 해서 공을 봐야 한다고 합니다. 어떨 때는 집중을 했다가 어떨 때는 적당히 보다가 하면,,공을 제대로 보이질 않는 경향이 있습니다. 공을 보는 것에서 자신이 임팩트 바로 전에 중요하다...
    애거시짝퉁 | 2007-07-12 12:23 | 조회 수 2639 | 추천 수 2
  • (**)공에 대해 수직으로 접근한다는 것.. 공이 잘 보임 [2]
    아래 그림을 참조.. 그림의 왼쪽을 보면,, 공이 포쪽으로 날라오는데,, 베이스라인과 평행하게 옆으로 스텝을 하면,, 공이 오는 방향과 사람이 이동하는 방향은 수직이 되지 못하고, 예각을 형성합니다. 이렇게 되면,...
    애거시짝퉁 | 2007-07-12 11:56 | 조회 수 3116 | 추천 수 2