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문서 (24)

  • 스플릿 스텝의 5가지 핵심
    tenniseye | 2018-12-25 22:41 | 조회 수 223
  • 스플릿 스텝 타이밍과 탑스핀 스트록
    tenniseye | 2018-12-22 19:31 | 조회 수 119
  • 잔발.. 4스텝이상(2스텝 = 한 박자) = 2박자이상
    레슨을 받아보면, 코치샘들이 항상 하는 얘기중에 하나가 잔발~ 잔발~ 입니다. 베이스라인의 좌우로 오는 공의 경우에는 보통은 2발이나 3발스텝으로 자릴 잡고 스윙을 합니다. 이런 스텝은 잔발(small footwork)이라...
    샘짝퉁 | 2008-01-07 21:54 | 조회 수 3167 | 추천 수 3
  • 테니스 스텝(풋웍)과 준비자세
    스텝과 준비
    tenniseye | 2018-09-10 10:53 | 조회 수 154
  • 테니스 스텝(풋웍)과 준비자세
    스텝과 준비
    tenniseye | 2018-09-10 10:53 | 조회 수 104
  • 수비 성공의 핵심 - 반박자 빠른 준비와 발가락 지지하기 [1]
    유난하게 빠르고 공격적인 공도 쉽게 처리하는 동호인들이 있다. 대부분 타고 났다고 생각하지만 실제로는 타고났다기 보다는 준비를 잘하고 있어서이다. 풋워크가 느리다면 당신의 수비실력은 고만 고만할 것이다. ...
    tenniseye | 2018-06-16 18:33 | 조회 수 703
  • 다리를 써라! - 풋워크의 중요성 [26]
    테니스 입문자에게 볼을 대주면서 제일 어려운 것 중의 하나는 이들에게 준비 동작에서 무릎을 굽히고, 볼이 일단 날아오기 시작하면 다리가 이미 움직이고 있어야 한다는 것을 납득시키고 반복 숙달시키는는 것입니...
    freelancing | 2006-08-27 09:54 | 조회 수 36950 | 추천 수 62
  • 나의 테니스 입문기 중편 -균타발 열차를 타세요!- [8]
    모두들 여름 휴가는 다녀오셨는지요? 저는 내일부터 일주일간 휴가에 들어갑니다. 휴가를 너무 늦게 잡은 것 같다구요? 저는 어차피 테니스 코트장에서 휴가를 보내기로 올해초에 계획을 세웠고, 한달전부터 기상청의...
    마이클 킴 | 2003-08-11 15:07 | 조회 수 1350 | 추천 수 5
  • 리턴 스플릿 스텝 [6]
    리턴이라는게 간단하면서도 간단하지만은 않은....하여튼 오묘한 뭔가가 있습니다. 테니스 치면서도 아직까지 가장 아리송한게 리턴인데...관련 자료도 적고 리턴에 대해서 얘기하는 사람들도 적고...좋은 서브를 가...
    김진협 | 2004-03-12 19:10 | 조회 수 2705 | 추천 수 2
  • 포쪽 구석으로 오는 공은 왜 자연스럽게 스윙하기가 어려울까?? [3]
    아래는,, 주관적인 생각입니다. 결론부터 말씀드리면,, 무릎을 많이 구부리지 않으면,, 하체와 상체는 따로 놀기에.. 안정된 스윙은 불가능하다..스플릿스텝,, 유니턴,, 등등을 아무리 잘했다 하더라도.. 결국,, 하체...
    애거시짝퉁 | 2006-01-17 22:02 | 조회 수 1109 | 추천 수 5