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  • 동영상으로 배우는 테니스 백핸드 발리 ..엘보를 이용한 발리..
    포핸드에 비해 어려운 백핸드 발리,,완성도 높이기,, 동영상에 나오는 용어인 치딩(cheating) 컨티넨탈 그립이란 = 컨티넨탈 그립에서 조금 더 돌려 잡은 그립..컨테넨탈 인것처럼 속이는 그립^^..페더러를 비롯해 복...
    tenniseye | 2019-02-01 16:36 | 조회 수 563
  • 강성 높은 테니스 라켓 쓰면 엘보 걸린다?? [강성과 스트링 같이 보기]
    강성 높은 테니스 라켓 쓰면 엘보 걸린다?? [강성과 스트링 같이 보기] 저는 바볼랏 퓨어 드라이브를 좋아합니다. 팡팡 ~ 잘 나갑니다. ​ 그런데 바볼랏 쓰면 좀 힘들다고 느끼는 동호인이 꽤 있습니다. 루머 인지? ...
    가연스포츠 | 2018-12-30 21:36 | 조회 수 1433
  • 엘보로 고생중...레슨 1년에 찾아온 테니스 엘보우.... [8]
    레슨 받은지 1년 3개월이 넘어갑니다..... 레슨 1년이 되도록 실력도 안늘고 시합을 해도 민폐만 끼치고.... 코치는 죽어라 포핸드만 가르쳐주고... 물론 백도 하고 발리도 하지만... 3개월마다 한번씩 포핸드 폼이 ...
    탁민석 | 2009-08-11 16:12 | 조회 수 2912
  • 엘보우 예방법 [9]
    저도 엘보로 인한 고생 딱 한번 경험했습니다 그 후로 다시는 발생하지 않습니다 왜냐면 게임전에 팔목운동 즉 근육을 늘리는 운동을 하기 때문이지요 나이가 들면 특히 45세 이상부터 근력은 수축되는듯 합니다 그래...
    강성철 | 2011-01-31 15:54 | 조회 수 5959
  • 난치성 테니스엘보…팔꿈치 통증 “끝” [1]
    ▶ 테니스엘보 발병원인 = 테니스엘보는 손목을 과도하게 손등으로 젖히는 동작을 자주 반복할 때 잘 생긴다. 손작업이 과도한 직업인과 주부, 또는 뒤땅을 자주 치거나 손목사용이 심한 골퍼에게서 흔히 발생한다. 테...
    全炫仲 | 2010-12-21 16:15 | 조회 수 8053

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