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f = ma 에 관해서 의문점.. --

형욱님 physics 에서요..

force = ma

공식에 따르면

m 과 a 를 증가시켜야지만 force 가 높아진다고 하셨죠??..그러면 테니스에 m 이 없고..a 를 올리기 위해서 라켓 스윙스피드를 높이는 것..

그런대 합스텝을 하면 m 도 올릴수 있지 않나요??...자신의 무게를 넣는 것이니깐.. 그럼 m 이 올라가는 것인가요??

아니면 은근하게 a 가 올라가는 것 인가요???

라켓의 무게에 따라서 m 이 약간씩 올라가기야 하겠지만... 그건.. 정말 조금씩 올라가는 것이고..그리고 대부분 프로들의 강한 포핸드에는 합스텝이 꼭 붙는대요...

특히 그들의 필살기 무기인... 그 무기에도 항상 합스텝이 기본이더라구요...그걸로 위너를 많이 뽑던대....

m 을 올리는 방법은 없는지... ^^ ㅋㅋㅋ

형욱님 하고 애기하면...

physics 가 재밌어 집니다요~ ^^

형욱님 물리 너무 잘하시는거 부러워요 ㅠㅠ

ㅇ ㅏ .. 그리구요..

하체를 기르니깐.. 제 합스텝이 5배.. 아니 몇천배 좋아졌습니다 ^^

엄청난 차이더라구요...상체를 길렀을때는 정말.. 큰 차이는 느끼지 못했지만..하체를 기르니깐... 허거덕... 대단해요~ ^^

지금 손목 힘이 약한 것같아요..

기술과 파워의 문제가 아니라..손목 부상이 걱정이 되어서 손목 훈련이 하고 싶거든요??

손목 트레이닝 방법을 알고 계시면 알려주세요~ ^^






[테니스는 어떻게 완성 되는가?]




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 Comment '7'
  • 아소당 02.08 21:45
    진철님께 질문 드립니다.
    무시무시한 웨이트 트레이닝 말고, 하체를 단련하는 방법, 어디서 들은것 없나요?
    저도 하체를 단련하는게 올 여름방학까지의 지상 목표거든요.
  • 아소당 02.08 21:47
    그리고 m에 대한것은요.
    라켓무게도 영향을 준다고 생각하구요
    자신이 가지고 있는 체중도 영향이 있다고 생각합니다.
    몸에 스피드를 붙인다고 생각하면, 똑같은 기술과 기능을 가지고 있다면
    우리 스윙자체가 체중을 실어서 하는것이기 때문에, 체중도 영향을 준다고 생각합니다.
    아닌가요?
  • 최진철 02.08 23:31
    ㅇ ㅏ.. ㅋㅋ 그렇군요 ^^ 아소당님 감사 감사 합니다 ^^
  • 최진철 02.08 23:33
    저희 헬스장에 테니스에 도움이 되는 운동법을 알려주는 차트가 있거든요??
    그것들은 모두 운동 기구들을 사용하여서 단련을 하는 것인대..
    제가 운동 기구 이름들을 몰라서.. 어떻해 설명하기가 조금 그렇습니다..
    하지만 하체를 트레이닝 하는 운동 기구들은 거의 모두 테니스에 도움이 된다고 보시면 되구요... 그 외에도 서브에 도움이 되는 하체 운동도 있구...

    제가 시간이 나면 자료를 찾아서 올릴깨요 ^^
  • 최진철 02.08 23:34
    줄넘기는 기초 체력을 단련하는대 좋습니다... "기초 체력~ ^^"
    그리고 순발력도 좋아지고..

    전 줄넘기는 않하지만.. 러닝머신을 하고 있구요.. 제가 지쳐서 더 이상 못할때까지 합니다..
    지방을 태우기 때문에 살도 쑥쑥 빠지구요... 전 빠질살이 별로 없는 것같지만.. 그래도
    한번 하고 나면 1~2키로는 빠졌다가 쪘다가 합니다 ㅋㅋㅋ
    운동 많이하고 또 밥도 많이 먹기 때문에.. 항상 있는 일 ^^
  • 김진협 02.10 17:12
    괜히 무거운 바벨로 필요 이상의 근육을 길러서 순발력을 망치지 말고 가벼운 무게로 여러번 반복 하셔서 작은 근육들의 근지구력을 키워주세요.
  • Newingtonian 02.11 18:18
    테니스는 너무나 재미있지만 보조운동하는건 너무나 하기 싫다는 -_-;

  1. notice

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    인터넷 테니스 생방송(ATP,WTA,GS) https://en.sportplus.live/tennis/ ITF https://live.itftennis.com/en/live-streams/ 엔트리 정보 등, 커뮤니티 http://www.tennisteen.it/entry-...
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