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[re] 다리 굽히는것과 백스윙이 제대로 안되네요

테니스를 칠때 항상 다리를 굽히고 치시면 됩니다.. ㅡ_ㅡ;;

말이 이상하게 들리시나요? 처음에 그렇게라도 무릎을 굽히는 연습을 하세요

기마 자세라고 하죠? 테니스는 하체의 힘이 엄청나게 필요한 운동입니다. 평소

베이스 라인에 있다고 하더라도 무릎을 약간 굽혀서 공과의 눈높이를 맞춰 주는

것이 기본이죠.. 서브 리턴, 발리등등 모든것에요.. 항상 상체는 낮게 유지하는

것이 좋습니다. 기마 자세 연습하시고 항상 몸을 낮추도록 노력해보세요~ 집에서

스윙 연습 하실때도 무릎 굽히고 칠때 무릎을 피는 연습도 해주시면 좋을듯 싶습

니다. 그럼 저는 이만~

>선배들이 제가 테니스치는 모습을 보면 다리굽히고 백스윙 빨리해야지라는 소리를 테니스를
>
>칠때마다 듣게 됩니다.
>
>백스윙은 의식하면 그나마 조금 할 수 있겠는데요.
>
>다리굽히는것은 의식을 한다고해도 공이오면 저절로 서서치게 됩니다 ㅡㅡ;
>
>이런 문제점 교정할 수 있을까요 ;;
>
>형욱님 효과적인방법좀 추천해주세요 ^^






[테니스는 어떻게 완성 되는가?]




?
 Comment '1'
  • 형욱 09.01 12:02
    아 몸을 낮출때 허리를 사용하여 낮추는 것이 아니고 무릎을 굽혀서 낮추는 겁니다~ 참고하세요~

  1. notice

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