You cannot see this page without javascript.

본문 바로가기


[re] 백핸드의 파워원천.. 초반은 상체회전, 중반이후는 무릎 펴기

별표아래의 글은 예전에 제가 적은 글입니다.

어떤 분이 조언을 해 주신 내용인데요,,
이형택선수가 말하는 백핸드는,,
임팩트시에 무릎을 서서히 펴면서 하면,,
공에 파워(체중)를 싣을 수 있다는 뜻인 듯 합니다.

이형택선수의 조언과,, 위의 회전개념을 섞으면,,
그것이 백핸드의 기본동작이 됩니다.

초기에는 상체회전으로 자연스럽게 파워를 얻고,,
임팩트하기 바로전부터 무릎을 서서히 펴면서 스윙을 하면 됩니다.

이 말이 맞는지는 다음과 같이 검증을 하면 됩니다.
누구나 상체회전을 하기는 합니다.
그러나 임팩트 바로 전에 무릎을 펴면서 임팩트를 하는 경우는 적습니다.
이렇게 되면,, 임팩트전에 회전은 끝나 있습니다.
그럼 임팩트에서는 파워를 낼 지 몰라도, 그 후의 파워의 원천은 없습니다.
그래서 파워를 얻기 위해서 팔에서 힘을 얻을려고 합니다.

포핸드를 다시 생각해 봅시다.
포핸드를 잘하게 되면,, 팔에 힘이 거의 들어가지 않아야 합니다.
(레슨을 받을 때,, 코치샘들이 가장 얘길 많이 하는 힘빼라)
그래야 컨트롤도 되고,, 자연스럽우면서도,, 파워도 섞인 스윙이 가능합니다.

백핸드에서도 스윙시에 팔에 힘이 들어가질 않아야 합니다.
(백핸드에서도 이것이 가장 기본이 됩니다)
그럴려면,,
전반기에는 회전
후반기에는 무릎이 사용되어야 합니다.

이 원리를 이용하면,,
스윙시에 팔에 힘은 들어가질 않습니다.

처음에는 2가지를 연결해서 사용하는 것이 어색할 순 있겠지만,,
이형택선수의 동영상을 보면,,
위의 2가지 factor를 연결해서 사용하고 있음을 볼 수 있습니다.

**************


묵직한 백핸드(이형택선수의 생각)  
이 름 애거시짝퉁   2006-01-20 09:26:38


제가 모사이트에서 백핸드에 대한 글을 적었는데,,
한 회원분이 답글로,, 아래를 달아주었습니다.
이형택선수가 직접 조언해 준 것이라네요..


형택이가 그러던데요..(여기서 형택이는 삼성증권에 이형택선수 갠적인 친분있는 분과 제가 친분 있슴..확실함..진짜..)백핸드에서는 무릎을 구부려서 앞으로 쏠려있는 체중을 임펙트순간에 펴주기만 해도 휼륭하고 파워있는 백핸드를 충분히 구사하니까 어렵게 몰두하지말고 테백하고 나서 무릎에 실려있는 체중을 임펙트순간에 세워주면서 실어주라고 하던데요..믿으세요..그리고 한번 해 보세요..대단합니다..






[테니스는 어떻게 완성 되는가?]




?
 Comment '5'
  • 한계령 12.25 13:14
    좋은 크리스마스 선물이네요.
    감사합니다.
    투핸드백핸드를 하는데
    늘 불만이 많은 부분인데
    좋은 지적 같습니다.
    상체회전과 무릎 구부리기
    임팩트순간에 무릎 펴주기
    그리고 스윙마무리만 잘 하면
    훨씬 좋아질 것 같습니다.
    열심히 연습해서 좋은 결과 얻도록 노력하겠습니다.
    항상 도움되는 글 올려주셔서 감사합니다.
    새해 복 많이 받으세요.
  • 주엽 12.26 23:15
    무릎을 적절히 쓰면 볼을 보다 더 잘 받칠 수 있는데 그것을 시작으로 보다 더 좋은 볼이 만들어 질 수 있는 것 같습니다
    무릎의 적절한 활용...정말 도움이 될 수 있는 좋은 팁인 듯 싶습니다..^

    상체회전은...저와 제 주위의 고수들은 포워드 스윙을 위한 자세를 만들며 상체를 틀었으면 축이 되는 오른쪽 어깨를 고정하기 위해서 상체회전은 자제하는 편인데
    외전을 종종 극단적으로 사용하는 프로들의 경우엔 비교적 큰 상체회전이 있는 것 같더라구요. 팔로우도 장난아니고...ㅎㅎ
    초보자들은 몸을 닫는 것이 나을 듯한데 나중에 상체회전에 대해서도 고찰해 보시고 좋은 글 부탁드립니다..
  • 애거시짝퉁 12.29 00:43
    한계령님..
    저도 배우는 중인데,,
    도움이 되신다면 저도 기분이 좋습니다 ^^**

    주엽님..
    상체회전이 오른팔의 축형성에 약간 방해하는 것은 맞는 것 같습니다.

    그럼 다음과 같이 2단계로 나누어서 익히면 될 듯 합니다.
    우선은 무릎 사용을 위주로 해서,, 오른어깨를 축으로 스윙하는 타법을 확실히 알고(몸으로 느끼는),,
    그 다음,, 전반기 회전을 사용하는 법을 추가하면..
    (이 말은 회전보다 오른어깨축과 무릎사용이 회전보다 더 중요하다는 뜻)

    글에서 약간 어설픈 곳을 정확히 짚어주신 듯 합니다.
    감사합니다 ^^**
  • ArumTen 01.15 09:05
    타이틀에서 한가지 빠지지 않았나 생각합니다 .
    이글은 백핸드 드라이브 또는 플랫에 해당 된다고 보아집니다.
    슬라이스 시에는 반대가 아닌가 합니다. 도움이 됐으면 하여서 답글 드립니다.
  • 이명석 02.03 00:44
    백핸드의 중요한 또한가지는 반대편 손이라 생각합니다.

  1. notice

    테니스 관련 정보,랭킹,엔트리, 생방송 사이트 링크 모음

    인터넷 테니스 생방송(ATP,WTA,GS) https://en.sportplus.live/tennis/ ITF https://live.itftennis.com/en/live-streams/ 엔트리 정보 등, 커뮤니티 http://www.tennisteen.it/entry-...
    read more
  2. No Image

    Dementieva vs Yakimova at Pacific Life Open 2006 (33, 9Mb)

    http://dementieva.ru/downloads/down/iw.wmvhttp://dementieva.ru/downloads/down/iw.wmv
    Read More
  3. No Image

    프린스 O3 RED MP 분양합니다.

    2개월 정도 되었습니다. 3년 정도 헤드 리퀴드메탈을 사용하다 함 바꿔봤었는데, 적응에 실패했습니다. 1-2주일 정도 적응하다 도저히 안되어 방구석에 쳐박아 놓았다가 이렇게 분양을...
    Read More
  4. No Image

    3개팀 교류전 사이버 감상소감!

    건강한 모습으로 코트를 점령하신 회장님께 글로서 환영의 인사 올립니다. 즐건님께서 3개팀 교류전을 상현님께서 추진한다 하기에 일기예보상 엄청 추울것 같아서 실력은 없지만 추위...
    Read More
  5. No Image

    [re] 백핸드의 파워원천.. 초반은 상체회전, 중반이후는 무릎 펴기

    별표아래의 글은 예전에 제가 적은 글입니다. 어떤 분이 조언을 해 주신 내용인데요,, 이형택선수가 말하는 백핸드는,, 임팩트시에 무릎을 서서히 펴면서 하면,, 공에 파워(체중)를 싣...
    Read More
  6. No Image

    미국대표 라이언님..메리크리스마스!!

    그리운 라이언님. 너무나 늠름하고 남자답고 젠틀한 라이언님이 참 그립습니다. 마이클님께 라이언님이 무릎 수술하신다는 소식 들었습니다. 멀리서도 언제나 우리 가족들을 생각하며 ...
    Read More
  7. No Image

    해후

    아직도 마법사님과 했던 하이-파이브의 온기가 자판을 누르는 손에 흘러 내리고 있는듯 합니다. 너무도 그리운 님들을 만나고............. 님들과 가슴으로 인사를 하고................
    Read More
  8. No Image

    바볼랏 퓨드 신형팝니다. 윌슨 프로스텝 6.1 클래식도 팝니다.

    퓨드신형입니다. 상태는 a급 폴리플라즈마 50/48 로 메어져있습니다. 가격은 11만원입니다. 010-9212-8883 프로스텝 클래식 6.1입니다. 가격은 3만원입니다.
    Read More
  9. No Image

    Merry Christmas, and all the rest, to all of my friends here...

    Merry Christmas~~~~ Merry Christmas~~~~ Merry Christmas~~~~ Ho~Ho~Ho~~~~ 이제 막무가내로 지나치려는 2006년의 꽁댕이를 부여잡고 돌아보니 정말 다사다난했네요... 나이를 먹어...
    Read More
  10. No Image

    토요일 번개후기

    토욜 아침엔 오랜만에 카이스트코트를 방문한 기분이 들었습니다. 제가 처음으로 도착했고 민석님이 바로 맛있는 던킨 도너츠를 가지고 오셨고( 정말 잘 먹었습니다) 그다음 철현님 등...
    Read More
  11. No Image

    Ana Ivanovic 경기 동영상

    http://www.anaivanovic.com/media/movies/AnaGolMon06Pl.avi윈도우미디어플레이어에 실행해도 화면이 안보이면 Gom player 프로그램-열기-주소에 http://www.anaivanovic.com/media/m...
    Read More
  12. No Image

    풋워크 땜시 미치겠어요...ㅠㅠ

    '준비를 해야지~' '넌 너무 안움직여' '발 좀 움직여라...웰케 느리냐' 읔....미치겠습니다....결국 요즘 레슨은 볼을 이리빼고 저리빼고...무진장 뛰게합니다... 정신력...집중력의 ...
    Read More
  13. No Image

    토요일아침 번개공지~

    7시 30분 부터 카이스트 하드코트에서 뵙겠습니다. 수욜모임에서 남은 초코파이 한상자 들고 갑니다 꼭 오셔서 정을 나우어 보아요~
    Read More
  14. No Image

    강영님 동영상

    불나방에서 갈고 닦은 실력을 유감없이 보여주신 하루 였습니다.
    Read More
  15. No Image

    승우님 동영상

    역시 서브&발리인데 .... 아웃인가요?
    Read More
  16. No Image

    코리아님의 서브&발리(동영상)

    코리아님의 서브&발리의 모습입니다.
    Read More
  17. 상현님과 재홍님의 모습

    상현님과 재홍님이 몰쉘통통과 함께 즐거운 모습 입니다. 언젠가 강영님께서 몽쉘통통은 승우님이 엄청 좋아하신다는 말이 생각나 준비했었습니다. 승우님 맛 보셨나요?
    Read More
  18. 생명(연)의 1장조

    상현님이 생명(연)의 1장조로 출전한 모습입니다. 전테교팀이 상현님 체면 살려주느라 그랬는지 추운날씨에 쉬다 게임을 해서 그랬는지 암튼 엄청 고전하다 겨우 이긴 게임 입니다. 생...
    Read More
  19. 2장조(정강영&승우님)

    역시 특허청 2장조와의 첫대결전 모습입니다. 이기고 있길래 1장조 응원하러 갔더니....역전패 당했습니다.
    Read More
  20. 1장조(하늘바람&코리아님)

    특허청과의 첫게임 이었습니다. 타이브레이크까지 가는 접전끝에 승리 했습니다.
    Read More
  21. 단체사진 대신

    교류전후 설렁탕집에서.... 하늘바람님 빼곤 모두 안경 입니다. ㅎㅎㅎ
    Read More
Board Pagination Prev 1 ... 314 315 316 317 318 319 320 321 322 323 324 325 326 327 328 329 330 331 332 333 ... 781 Next
/ 781