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[질문] 포핸드 실수가 많아요.

전 포핸드는 스핀을 많이 걸어요.

요사이 느낀건데.. 포핸드 실수가 백핸드에 비해 너무 많은거 같습니다.

물론 백핸드는 세게 치기보다는 폼을 갖추어서 치니까 그런거 같기는 한데..

포핸드에서 네트에 걸리거나 베이스라인을 넘어가는 공이 너무 많은거 같습니다.


제가 궁금한것은..

체중이 뒤에서 앞으로 이동하면서 해야하는거 같은데..

사실 오른발에만 체중을 둬도 샷이 되거든요.

그래서, 포핸드 샷은 백핸드 샷에 비해 감각적으로 치려고 하는게 많아서 그런것 같은데..

이 체중이동을 항상 명심해서 해야 하는것일까요?

(또 오픈스탠스일때 이 체중이동은 그냥 양발뒤에서 앞으로인걸까요?)


어쨋건, 모든 스윙메카니즘은 괜찬은거 같을때 왜 포핸드 정확도가 떨어지는 원인들이 뭔지 점검해 보고 싶군요. 백핸드는 10개면 10개 다 편하게 칠수잇는데.. 포핸드는 아무래도 불안해요.. 쩝...

부탁드려요..


(골프를 많이 치다보니 체중이동이라는 말이 익어서 자꾸 나오는데 테니스도 그러는거 맞져? ㅎㅎ)

전 레벨이 한 4.0-4.5되는수준인거 같습니다. 잘은 모르고요..^^






[테니스는 어떻게 완성 되는가?]




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 Comment '7'
  • 해모수 07.30 11:46
    4.0 ~ 4.5 수준이면 포핸드에서는 마음먹은 대로 세기와 컨트롤이
    가능해야 합니다.. 동호회에서도 Top Class 정도로 분류 됩니다..
    포한 상대방의 강하고 어려운 샷에 대해서도 어느정도 일관되게
    수비가 가능해야 합니다..
    도날드 님처럼 포핸드의 컨트롤이 어렵다면 3.5이상으로 평가하기는
    힘들것 같습니다..

  • Donald J. Han 07.30 13:33
    그런가요? 전 주변 3.5대회에서 우승한 사람들한테 맨날 이기길래 제가 그 윈줄 알앗죠... 그리고 3.5던 4.0이던 제 질문에 대해서 한 말씀 해주시져? ^^
  • 수양버들 07.30 14:58
    물론 백핸드는 세게 치기보다는 폼을 갖추어서 치니까 그런거 같기는 한데
    여기에 답이 있네요..에러의 가장 큰 원인은...욕심...이놈은 순간 알고 있는 것을 지우는 능력이 있어서..
    천천히 타점을 다시 체크 함 해 보세요.^^
  • Donald J. Han 07.30 17:13
    감사... 결국 감각적으로 치는 샷은 필요하지만.. 될수잇는데로 안정적으로 샷을 해야하고 그런 위급한 샷은 되도록 줄이는 ... 빨리 뛰어다니면서 나태한 테니스를 하지 말라는 거 같군요...^^

    근데 체중이동같은건 테니스에서는 별로 심각하게 다루지 않는건가요?
  • 해모수 07.30 23:52
    체중이동 당연히 필요 합니다..
    단순히 체중을 뒷발에서 앞발로 옮기는 일 뿐 아니라
    몸의 힘을 라켓에 실어내는 스윙이 필요 합니다..
    어찌 보면 골프의 스윙과 비슷한 면도 있죠...
    우선 준비를 빠르게 하고 올바른 타점을 위한 타이밍에
    스윙을 시작 합니다..
    체중이동의 순서는 다리 -> 힙(허리) -> 어깨 -> 팔 -> 라켓
    으로 전달 되어야 합니다.
    여기서 힙에서 부터는 원심력을 이용해 큰 파워를 얻어내야
    합니다..
  • 주엽 07.31 00:37
    포핸드에서 회전력과 직진력(스윙 및 중심이동에 의한), 지반반력(정진화 교수님 해석)등이 필요한데 오픈스텐스에선 특히나 큰 회전력을 이용하기 때문에 뒤에서 앞으로의 중심이동을 최소로 하고도 볼이 왠만큼 만들어 집니다

    그래서 오른발에 중심을 남기고 샷을 할 때도 있고, 상대의 볼에 밀렸을 때는 오른손잡이의 경우 오히려 왼발을 뒤로 빼며 회전력의 크기를 더 해서 볼에 힘을 주기도 하죠
    실전에서 샷은 다양하게 만들어 질 수 있을 겁니다.

    클로우즈 스텐스에서 뒷발에 중심을 남기고 스윙을 하시는지 오픈스텐스에서 그렇게 하신다는 것인지 애매하지만
    어쨌든 더 힘이 좋은 볼을 만들기 위해선 위의 세가지 힘이 적절히 잘 조화되어야 할 것 같습니다~
  • Donald J. Han 07.31 13:29
    회전력, 직진력, 지반반력 정말 골프와 비슷한 점이 많군요. 감사합니다.
    더 열심히 해보고 더 구체적으로 질문드릴게요...^^

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