You cannot see this page without javascript.

본문 바로가기


백핸드 백스윙시 왼팔로 라켓 당기기.. 극단적인 클로즈에 유리

포핸드에 비해서 백핸드의 경우에는
같은 클로즈라도 상체를 좀 더 회전을 해야 합니다.

포핸드의 경우에는 90도나 그것보다 약간 더 하는 경우입니다만,
백핸드의 경우에는 탑스핀이든, 슬라이스든간에 90 + 35~45 정도 더 회전을 해야 합니다.
어떻게 보면 약간 극단적인 클로즈입니다.

백핸드준비에서 가장 중요한 것은 2가지라고 합니다.
(전체적으로 봐도, 이게 중요한 듯)
빠른 발 + 오른쪽어깨를 빨리 돌리기

이건 페더러의 견해입니다만,
전문가들도 인정하는 요소들입니다.

둘중에 어느 것이 더 중요한가를 생각해 본 적이 있는데,
제 생각에는 후자가 더 중요한 듯 합니다.

에러의 상당부분이 어깨회전이 충분히 못해서 생기는 듯 합니다.

어깨회전를 충분히 해 주는 방법에는 여러가지가 있겠지만,
백스윙중에 라켓목을 잡고 있는 왼손을 뒤로 당기주면,,
어깨회전을 충분히 할 수 있습니다.
(어깨회전만 한다고 하면, 약간 덜 회전되는 경우가 많은 것 같습니다.)

백스윙시는
상체를 회전하면서 왼손으로 라켓을 뒤로 당기고(이러면 2% 부족한 오른쪽어깨가 채워집니다.),
당기는 것이 거의 마무리될 쯤에 오른손으로 포워드스윙을 하면 됩니다.

이렇게 보면, 흐름이 거의 끈어지지 않고 연결이 되는 스윙을 할 수 있는 장점도 있습니다.






[테니스는 어떻게 완성 되는가?]




?

  1. notice

    테니스 관련 정보,랭킹,엔트리, 생방송 사이트 링크 모음

    인터넷 테니스 생방송(ATP,WTA,GS) https://en.sportplus.live/tennis/ ITF https://live.itftennis.com/en/live-streams/ 엔트리 정보 등, 커뮤니티 http://www.tennisteen.it/entry-...
    read more
  2. No Image

    토요 모임 - 비가오지만

    오후들어 비가 꽤 오기 시작했네요. 예보로는 다음주 화요일까지 태풍이다 뭐다해서 계속 비가 올예정이랍니다. 일단 회장님 말씀대로 모이는 공지를 올립니다. KAIST 하드코트 7시 (...
    Read More
  3. No Image

    덕수모임 메시지 공지..

    덕수모임은 월회원 및 참가율이 높은 회원, 비전테교회원등 많은 분들께 메시지 공지도 해드리고 있습니다 처음에는 날씨에 따라 또는 사정에 따라 요일을 탄력적으로 바꿔가며 모임을...
    Read More
  4. No Image

    String Tension

    Main 과 Cross 의 string tension에 대하여 알고 싶습니다. 인터넷을 뒤지다 보니, Main이 약 2 ~ 5 lb정도 tension을 강하게 해야한다고 하고 (이는 main이 cross 보다 더 길기에 더 ...
    Read More
  5. No Image

    백핸드 백스윙시 왼팔로 라켓 당기기.. 극단적인 클로즈에 유리

    포핸드에 비해서 백핸드의 경우에는 같은 클로즈라도 상체를 좀 더 회전을 해야 합니다. 포핸드의 경우에는 90도나 그것보다 약간 더 하는 경우입니다만, 백핸드의 경우에는 탑스핀이...
    Read More
  6. No Image

    k factor six one team 95 (US) 구합니다

    k factor six one team 95 (US) 구합니다 그립은 4 1/4인걸루요 사용하시다가 적응에 실패하신 분이 계시면 연락바랍니다 016-310-3096
    Read More
  7. No Image

    [re] Spin.. 중상높이만 플랫, 나머진 스핀.. 경기속도 조절가능케

    자신만의 경기스피드를 유지하기 위해선 랠리속도를 다양하게 조절하는 방법을 알고 있어야 하는데, spin 정도를 조절할 수 있다면, 어느 정도 가능합니다. 경기진행속도는 약간 버거...
    Read More
  8. No Image

    [re] 깨구리 테니스...

    근래 보기드문 재미난 글입니다. 감사! 이 우화에 깃든 그 절절한 ..... 참으로 위대한 글 입니다. 한참을 웃었습니다. 어찌 그리 글을 잘 쓰시는지.... 감탄... 고지가 저기있을거 같...
    Read More
  9. No Image

    [가입인사]안녕하세요.

    안녕하세요. 승희 남편 권보성 입니다. 오프모임에 두번 참석했었구요^^ 아내 ID로 게시글 보다가 회원가입 하려 하니 2003년에 벌써 가입을 했더군요.^^ 그래서 정식으로 인사 드립니...
    Read More
  10. 바볼랏 라켓 팝니다... **판매완료**

    *개인 사용 중고 라켓 판매입니다...*
    Read More
  11. No Image

    바볼랏 라켓 팝니다....**판매완료**

    바볼랏 라켓 팝니다..
    Read More
  12. No Image

    깨구리 테니스...

    개~울가에~♪ 올챙이 한마리~ 꼬물~꼬물~ 헤엄치다~♬ 뒷다리가 쑤욱~ 앞다리가 쑤욱~ 풋폴트 안하는 깨구리됐네….. 놀.랐.지..? 깨구리한테 물어봤죠…. 야~~ 깨굴아~~~ 너 폼도 멋지고 ...
    Read More
  13. No Image

    15일 (토) 레스피아 맞죠?

    안녕하세요. 지난 8일 정모 때 참석했던 [선수의 시대] 입니다. 정모 때 좀 늦게 도착해서 인사도 제대로 못 드리고 볼만 치고 왔네요.. 정모는 외대에서 해서.. 레스피아는 아직 못 ...
    Read More
  14. No Image

    오프라인 참가 방법 문의

    안녕하십니까? 수원 분교에서 테니스도 배우고 좋은 사람도 만나고 싶어서 수원 분교 오프라인을 참석하고자 합니다. 궁금한 점은 오프라인 모임은 한달에 한번 정모 때만 있는지요?? ...
    Read More
  15. No Image

    덕수모임 목 5시부터..

    이번엔 비가 안 올 듯...ㅋ 많은 참석바랍니다~
    Read More
  16. No Image

    늦은 9월 정모 후기 및 가입인사

    모든 회원님들 안녕하세요 ! 이번 정모에 도철맨과 함께 참가했던 비타민(그땐 닉네임 없어서 그냥 "최의창")입니다. 전혀 준비가 안된 상태에서 갔는데 그래도 반겨주셔서 넘 감사합...
    Read More
  17. No Image

    오늘 첨으로...자세배웠습니다.

    테니스 재밌어요~~ 근데..오늘 첫날이거든요.. 근데.. 악담을 넘넘넘 많이 하셔서 기분이 좀 나빠요.. 아니.. 이보다 못할 순없다니..첫날부터 김빠지게...휴.... 개인레슨이 아니라 ...
    Read More
  18. No Image

    공 '길이(깊이)에 대한 감'을 익히기.. 짧게-중간-길게

    단식경기에서 '긴 공'은 중요한 기본요소입니다. 이 '감'을 처음 익힐 때는 파트너와 함께 베이스라인보다 한두발 뒤로 물러나서, 베이스라인과 서비스라인 중간쯤 바운드되도록 연습...
    Read More
  19. No Image

    테니스 즐기기

    지금껏 여러 모임을 토요일에 가지면서 오로지 테니스를 치는 순수한 재미만을 가지고 모이는 것이 현재 대전 전테교 모임의 특징이면서 나름의 좋은 점을 가진것 같습니다. 사실은 제...
    Read More
  20. No Image

    광나루 번개 취소

    광나루 번개는 정회원의 경우 메시지 공지를 통하여 참가여부확인을 부탁드렸는데 실제 확인해 준 분들의 수가 미미하고 지역클럽에서 상현이 송별회에 대한 준비가 되어 있어서 이번 ...
    Read More
  21. No Image

    토요모임 후기 (출석부?)

    바로 쓰지 않으니 저녁만 되어도 가물가물한 기억이 되네여. 너무 일찍일어나서 테니스를 치고 다시와서 잠들은 탓일까요 정말 까마득한 어제 같네요. 세어보니 12분이 나오셨습니다. ...
    Read More
Board Pagination Prev 1 ... 264 265 266 267 268 269 270 271 272 273 274 275 276 277 278 279 280 281 282 283 ... 781 Next
/ 781