You cannot see this page without javascript.

본문 바로가기


양손 백핸드에서..

?
 Comment '2'
  • 아름다운 날들 03.28 20:07
    우선 양손 백핸드를 하신다니 반갑습니다.저도 처음 레슨 받을 때 한 손 백핸드를 코치에게 배우고 매우 잘 한다고 칭찬하며 투백을 만류했음에도 세계 테니스계의 추세에 따라 ^^ 또한 제 스스로 여러 가지 생각끝에 양손 백핸드가 더 낫다는 결론을 내고 다른 코치에게 양손 백핸드를 배워 이제 막 물이 오르기 시작했습니다..^^

    제가 배워 보니 말이 양손 백핸드이지 실제론 (오른손 잡이에겐 왼손으로 )포핸드를 친다고 생각하는 것이 더 이해가 빠르고 자세를 숙지하는 데 도움이 되지 않을 까 생각합니다.
    오른손잡이가 왼손으로 포핸드를 치다 보니 오른손으로 라켓의 그립을 살짝 잡아 준다는 느낌으로 그러니까 오른손은 거의 힘을 빼고 그야말로 보조적인 역할을 합니다. 많이 착각하시는 부분이 양손 백핸드라고 양손에 똑같은 힘을 주는 것이 아니라는 사실이고 이 때 님께서 말씀하신 것처럼 테이크백했다가 앞으로 나갈 때 양 팔 꿈치를 쭉 펴서 나머지는 포핸드 치는 원리로 볼에 탑스핀을 걸어 주고 라켓의 헤드를 어깨 너머로 넘겨 주는 것입니다.ㅎㅎ 백문이 불여일견이라고 말로 설명을 듣기 보다 동영상을 슬로우모션으로 여러 번 보는 것이 훨씬 이해가 빠를 듯 합니다. 주로 나달이나 죠코비치의 투핸디드 백핸드 영상을 찾아 보세요.앤디 머레이도 투백이 좋다고 소문난 선수입니다.다만 그립을 잡을 때 오른 손 잡이 기준으로 왼손을 그립의 밑부분을 감싸 쥐는 것이 스윙이 제대로 나오고 훨씬 편하게 생각되실 겁니다.사실 숙달이 되고 나면 엉겹결이라도 왼손만 제대로 잡아주고 쳐도 잘 됩니다.^^오른 손엔 힘을 빼고 보조역할만 하면서 왼손은 라켓의 그립의 아래쪽을 감싸쥐고 테이크백했다 나오면서 양팔꿈치를 쭉 펴서 볼에 드라이브를 걸어 준다...이것이 핵심입니다.동영상은 유튜브에 가시면 좋은 거 많습니다.제가 퍼올 줄을 몰라서 ㅋㅋ ...

    양팔꿈치를 쭉 펴준다는 사실이 매우 중요하고 처음엔 잘 안되지만 스윙연습을 자꾸 하시면 어느 순간 부드럽게 되실 겁니다.양손 백핸드.. 물이 오르면 정말 편하고 강력한 무기가 될 수 있습니다...양팔꿈치를 펴 주라는 것은 바꿔 말해서 양손 백핸드에서 가장 나쁜 습관이 볼을 칠 때 팔꿈치를 꺽어서 팔을 오무리면서 치는 것이라고 생각하시면 이해가 빠를 것 같습니다.
  • michael 04.05 11:50
    오른손잡이일 경우 왼손의 측의 겨드랑이는 붙여 치는것이 안정적입니다.
    선수들에 따라 다르지만 모범적 폼은 안드레 아가시나 조코비치의 폼을 추천합니다.

  1. notice

    테니스 관련 정보,랭킹,엔트리, 생방송 사이트 링크 모음

    인터넷 테니스 생방송(ATP,WTA,GS) https://en.sportplus.live/tennis/ ITF https://live.itftennis.com/en/live-streams/ 엔트리 정보 등, 커뮤니티 http://www.tennisteen.it/entry-...
    read more
  2. No Image

    3월 정모 사진입니다

    교장님이 맛뵈기로 몇장 올려주셨네요 테니스코리아의 아름다우신 송선순기자님이 사진을 촬영하시고 파일을 주셨습니다. 감사합니다. 교장님이 안올린 사진으로만 올려봅니다. 꼬모임...
    Read More
  3. 3월 월례대회-경기 시작전 한컷

    ^^
    Read More
  4. 3월 월례대회-관전모습도 멋지다는....

    아쉽다..4분 모두 썬그라스면 더 멋졌을것 같은데....^^
    Read More
  5. 3월 월례대회-썬그라사 멋져요^^

    써피님..멋지세요^^
    Read More
  6. 3월 월례대회-잘생기고 멋진분들 모습

    제목에 동의하지 않는분이 많으면 바꿀께요..ㅎㅎ.
    Read More
  7. 3월 월례대회-단체사진과 과일먹는 모습

    즐감요^^
    Read More
  8. No Image

    질문 몇가지만 할게요

    안녕하세요. 질문 몇가지만 할게요. 과제를 해야하는데 테니스를 거의 몰라서 여쭙니다. 아시는 분은 답해주시면 감사하겠습니다. 1. 우리나라 테니스코트 많이 모여있는 곳이 어디 있...
    Read More
  9. 용인시 주최 테니스대회 일정입니다

    용인시 주최 테니스대회 일정입니다. 대부분 명지대학교 코트와 인근 코트에서 예선이 열리는 것 같습니다. 대회가 있는 날은 레스피아에 미리 공지가 있을 것 같네요.. 참고하시기 바...
    Read More
  10. No Image

    아침과 저녁의 운동의 차이점에 대한 분석..

    아침과 저녁의 운동의 차이점에 대한 분석에 대한 내용을 인터넷 및 각종 자료 수집을 해봤습니다.. 천차 만별이더라구요... 그래서 테니스에 적용을 해보고 분석도 많이 했지만... 아...
    Read More
  11. No Image

    레슨 받고 있을때는요. 게임을 하면 안되나여??

    요즘 레슨 받고 게임도 하고 그러니까.. 주위에서 레슨 받을 때는 게임을 하지 말라고 하는데... 완전히 안해야 하는지.. 어느정도 해도 상관은 없는지... 궁금하네요...
    Read More
  12. No Image

    MS 마이애미 빅 경기 시청안내

    한국시간으로 오늘 자정(12시)부터 빅 경기가 열릴 예정입니다. 시즌 두번째 마스터즈경기인 소니애릭슨 마이애미 대회에 남녀 탐 랭커들이 대부분 출전하엿네요. 오늘저녁 12시 샤라...
    Read More
  13. No Image

    [꿈나무 패트런]배너 링크 공지

    전테교 메인화면 좌측 상단에 [꿈나무 패트런] 다음카페 배너를 링크하였습니다. 40여년간 묵묵히 어려운 학생들을 후원해온 이종훈 교장선생님의 소망들이 이루어지기를 기원하면서.....
    Read More
  14. No Image

    양손 백핸드에서..

    안녕하세요... 요즘 양손 백핸드를 이용해 리턴민 랠리를 하는데요... 양손백핸드에서 임팩트 순간에 두 양 팔 꿈치를 쭉 펴고 있어야 하나요???
    Read More
  15. No Image

    강력하게 돌아온 델 포트로

    소니 에릭손 마이애미 대회에서 델 포트로가 로빈 소더링을 6-3, 6-2로 완벽하게 제압 했습니다. 인디언 웰스에서도 부활의 기미를 보인 델 포트로가 긴 어깨 부상을 딛고 돌아온게 무...
    Read More
  16. No Image

    K-SWISS 테니스화 '빅샷'

    http://www.youtube.com/watch?v=bW9zKEiy77A3월이 반쯤 지나가니 날씨가 참 좋아졌어요. 테니스 치기 참 좋죠? 황사라는 불청객이 가끔 얼굴을 들이밀지만요 하하.. 이렇게 좋은 날씨...
    Read More
  17. No Image

    화창한 봄날의 3월 정모 잠깐 후기

    언제나 늘 그렇듯이 전 이 번에도 종참은 못해 오후 소식 궁금히 여기며 후기 기다렸으나 아직 하루 밖에 지나지 않았음인지... 3월 26일 오전엔 많은 분들이 참석했네요. 언제나 코트...
    Read More
  18. KTCF(한국지도자연맹) 강습회. 4월3일

    1. 장소: 응봉 성동구연합회 코트 2. 시간: 4월 3일 오후2시부터 3. 준비물: 라켓. 신발. 츄리링. 4. 클레이 3면 수준별 그룹 원포인트 무료 레슨. 저도 작년에 한 번 받았는데요, 많...
    Read More
  19. No Image

    던롭 Aerogel 700 한 자루 구합니다.

    던롭 Aerogel 700 한 자루 구합니다. 중고를 파실 분 있으시면 연락 주세요...019-509-7100
    Read More
  20. No Image

    3월 28일(월), 31일(목) 덕수모임 공지

    어제(목) 눈, 비로 모임을 취소하고 오늘 번개로 모였는데 모두들 즐테하셨는지요. 다음주 월요일(28일)에도 비가 예보되어 있던데 이번에는 좀 비켜가기를 기대해봅니다. 요즘 운동시...
    Read More
  21. No Image

    안녕하세요. 오랜만에 인사 드립니다.

    사실 하도 오래전에 활동해서 저를 기억하시는 분이 이제는 몇분 안되실것 같네요. 예전에 최진철군 많이 활동할 때 저도 글 종종 올리고는 했는데 개인적으로 미군으로 입대하게 되어...
    Read More
Board Pagination Prev 1 ... 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 ... 781 Next
/ 781